Simple Memo Life
生きることはメモすること。 じぶんを活かす気づきとメモの活かし方。
くらし

【明日に向けた心構え】自然体でいきましょう。

起こることはそれですべて最高さ
起こらなかったことはそれで最高だったのさ

(インドの格言)

今日の気分は「快」でしたか。
それとも「不快」でした?
もちろん「快」だったら嬉しい。
同時に関わる大切な人たちも「快」だと最高ですね。

しかし「快(プラス)」「不快(マイナス)」この2つの尺度だけでは、
振れ幅が両極端でアンバランス。

もう一つの大切な尺度を持ちましょう。
それが「中立(ニュートラル)」です。

仮に不快な気持ちになったとしても、
それを急に爽快に変えることはむずかしい。
大切なのは、まずはニュートラルに戻す感覚です。

その際の「呪文」が冒頭に挙げた格言です。

何か困ったことやトラブルが起きたとしても、
後々に「あれがあったおかげで」という経験ありますよね。
私たちはピンチの中にチャンスを見つけたりします。

起こる出来事は変えられないけど、その解釈は自由。
すべてはどんな心の構えを持っているか次第です。

無理にプラスでいなくていい。
そう思えるだけで、気が楽になります。
特に仕事ではニュートラルなポジションをいつも大切にしています。

行き過ぎた熱いテンションは今日の外のように暑くるしい。
ネガティブな反応ばかりではただの冷たい批評家です。
人は自他ともに自然体が一番付き合いやすい。

自然体=ニュートラル、です。

どんな荒波がやってきても、
突然降り出した大雨に対しても、
「OK、次行こう^^」と落ち着いて対処できます。

何が起ころうが起こるまいが、
「結局、最高になるのさ^^

うん、軽やかで爽やか!
そして最強です。

かの老子も言っています。
「自然体が結局一番強いのじゃ」と。
(たぶんそんな感じで)

ニュートラルな構えはやがて、最強の自分軸となります。
そんなごん太の自分軸を今のうちから養って、
やがて来る乱世をもスイスイ波乗りしていきたいものです。

もし「え、最高?何で?」と理由を聞かれたら?

 

・・・何かしら理由を後付けしてください。

 

それをできるのが、あなたの素晴らしい能力です^^

 

じゃバイバイ!
あすも素敵な一日を。

 

 

 

 

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ABOUT ME
komagome
パフォーマンスパートナー。 学校でも会社でも教えない思考の整理技術をフリーランスの立場から相手の状況に寄り添って提供している。 プライベートでは3児のパパ。