玄関の靴をそろえる
デスク周りの書類をそろえる
お札の向きをそろえる
夏も終わり・・・いやいや残暑が続いていますね。
体調はいかがですか。
もしかして夏の疲れやダルさを感じていないでしょうか。
あるいは、何だか集中が続かない。
頭の回転が鈍く、アイデアが出てこない、とか。
実は、私もやや感じているところです。
過去の日記をパラパラめくってみると、私の場合8月後半〜9月上旬にかけて体調を崩すパターンが見られます。
なので、年の後半に向けていつも以上に自分自身を整えることを大切にしています。
何かと習慣マニアである私はもういくつかやり始めていることがあります。
それらの習慣を何回かに分けてアップしていこうと思います。
今回は「そろえる」習慣です。
やることは至ってシンプルで簡単です。
家の中、自分の身の回りを見渡してみましょう。
バラバラになってしまっているものってないでしょうか。
見つけたら、あえて向きをキレイにそろえてみてください。
そろえたら、その後の自分の気分の変化を観察してみる。
たったそれだけです。
私たちの日常は、放っておくと乱れていく
代表的なものは玄関の靴です。
外から帰ってきたら、そのまま靴を脱いで・・・
脱ぎっぱなしの向きになっていませんか？
私もそうですし、我が家の場合子供たちもあっちゃこっちゃの向きです。
毎日毎日。
気づいたら、向きをそろえておきます。
たまに子供たちにも向きをそろえるようにお願いしますが、
3日経てば、忘れ去られています。
なので、気づいたら向きをそろえる。
たま〜に子供がやってくれる時があります。
めっちゃ褒めて感謝するようにしています。
夜寝る前には、下駄箱に収納するようにします。
つまり玄関をできるだけ何もない状態にするのです。
運気の入口が玄関と言われますよね。
その辺の詳細は分かりませんが、玄関がスッキリしているだけで、気持ちもスッキリすることは体感で分かっているので、習慣化したいですね。
玄関だけではなく、リビングの椅子も同じ。
乱れていたら、元に戻し、そろえる。
デスクの上も、気づけば書類がバラバラと置かれている状態になります。
気づいたらでOKなので、そろえる。
生きていると、身の回りは乱れるもの。
気づいたら「そろえる」だけ。
外部環境は、自分の内面と繋がっていると思います。
身の回りでいいので、小さな面を整えるだけでいい。
なんか小さな徳を積み重ねていく感じになります。
運も上向きになる、かな。
財布のお札の向きもそっとそろえています
そういえばお金持ちの方々の習慣として聞いたことがあるような気がしています。
あなたは普段、意識していますか？
昨今クレジットカードやスマホでばかり決済するので、以前よりも現金を触る機会は減った感じがしますが、いざという時の現金はまだまだ必要です。
私は長財布を使用しています。
お札を折らずに入れる形なので自然と丁寧にお札を触れます。
出し入れの際気にしているのが、全部同じ向きにすること。
できるだけ、出し入れしたそのタイミングで向きをそろえるようにしています。
向きをそろえることを習慣にすると、自然とお札を丁寧に扱えるようになります。
「丁寧に」この感覚が大切なんだと思います。
自分にとって大切な存在は丁寧に扱う。
この当たり前のこと、意外と忘れている方もいるかと思います。
お金と同じように、自分にとって大切な存在を丁寧にする。
その具体的な練習として、お札の向きをそろえることは効果的ですよ。
金運、みんな大好きなこの言葉。
お金を丁寧に扱う人にこそ、運もやってくるのではないでしょうか。
（・・・と信じたい）
まず身の回りのモノをそろえる練習から
始めてみてはいかがでしょうか。
やってみると分かりますが、自分に必要なもの、そうでないものが見えてきます。
乱雑にしていると見えていないものがたくさんあるのです。
仕事でいえば、書類が多い方は今すぐ「そろえて」みてください。
1分あれば十分にできます。
ほら、ほとんどの書類は賞味期限切れ。「もう大事じゃない」ですよね。
あるいは、分類されていないので大事な書類が埋もれて見えていなかったり。
「そろえる」というこの１点から、私たちは整う感覚を宿すことができるのです。
ちょっと大袈裟でしょうか。
まぁ簡単なので、日常でそろえることを試していきましょう。
ちょっとスッキリするはずですから。
それでは、また。
