くらし 断酒７日目を無事、通過中です 2023-02-03 komagome KOMA NOTE 先日、断酒宣言をブログ上でも行いました。 見ず知らずのあなたに宣言するのが果たしてなんの意味があるのか、いまいちよく分かりませんが、自分への戒めとして書いたのだと思って下さい。 …
くらし 【一行コーチング】日常のシーンにキークエスチョンを仕込んでおく 2023-01-28 komagome KOMA NOTE 相変わらずノートに手書きで「３行日記」を書き続けています。 ルーティンのひとつです。 https://simple-act.com/adv …
くらし 【冬のマストアイテム】おうちに「湯たんぽ」ありますか？ 2023-01-25 komagome KOMA NOTE (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||functio …
くらし 結果が出ない辛い時の思考術【問いかけが９割】 2023-01-08 komagome KOMA NOTE 今、思うように学業や仕事が進んでいない人。 人間関係で悩んでいる人。 自分に自信がない人。 見るポイントを変えてみませんか。 理想と現実のギャップではなく、今できていることの発見 …
くらし Be yourself！【2023年もあなたらしく】 2023-01-05 komagome KOMA NOTE じぶんから離れなくていい。 できる言葉を使うだけでいい。 一歩一歩決めた道を進みましょう。 Be yourself（あなたらしく）という提 …
くらし 【オススメ映画】自分という個性をますます好きになれたら最高です 2023-01-01 komagome KOMA NOTE ついに探していたものが出てきました。 大掃除、最高です。 粗大ゴミとして捨てようとしたスーツケースの中になぜか、それが入っていました。 こ …
くらし マクドナルドの行列に並びながら考えたこと 2022-12-23 komagome KOMA NOTE 今日からわが子たちは冬休み。 ぼくは自宅でいつものように作業をする一日ですが、お昼ごはんマクドがいいとのことで、近所のフードコート内にあるマクドナルドに久々に子供らと出向きました …
くらし 【あなたの人生の方向性がより良くなる】とりあえず２択思考のすすめ 2022-11-06 komagome KOMA NOTE 人生の目標がわからない。 人生のやりがいってどうすれば見つかりますか？ 将来やりたいことを見つけるには・・・ そんな悩みを抱えている人 …
くらし その悩みが悩みでなくなるとっておきの方法は地球儀を眺めること 2022-11-04 komagome KOMA NOTE 先日ある企業研修に参加した方のアンケートから講師（ぼくのこと）についてどう思ったかという設問に「ちょっと個人的に苦手でした」と書かれました。 …
くらし ちょっと疲れているあなたに行ってほしい場所【神社という空間】 2022-11-02 komagome KOMA NOTE たとえば明日、半日でも時間が空いたら何をしますか？ たとえば30分◯千円の格安マッサージに行くことでも、近くのスーパー銭湯に行くことでも、 …
