メモ書き 【頭を良くするメモ術】「よく考えてから書きなさい」は間違いです 2022-01-31 komagome ・「もっとよく考えろ！」と言われてもどうしたらいいか分からない。 ・ずっとパソコン画面をにらんでいるが時間ばかり過ぎている。 ・ノートは買っ …
くらし 【シンプルに笑顔を増やしていく方法】大人はスキップしながら帰宅してみよう 2022-01-30 komagome 最近スキップしていますか？よかったらやってみて下さい。 その日何があろうがビックリするほど自然と笑顔になりますから。 ぼくは仕事で外出した …
メモ書き 【寝る前に思考の排出を】夜のジャーナリング、おすすめです 2022-01-28 komagome ・寝る直前まで惰性でスマホを見続けている ・懸念事項がてんこ盛りにあっていつも気持ちがザワザワしている ・疲れているのに、夜ぐっすり眠れてい …
仕事 どうなってもいいように準備する 2022-01-27 komagome 昨年の大学の授業はコロナ禍の影響で、対面から急にオンラインに変わったり、ハイブリッド（対面とオンラインを同時に）形式になったりと対応が変化しました。 今年はどうなっていくのでしょ …
メモ書き 【月曜から夜ふかし】VHSばかり扱うレンタルビデオ店の主人の最強の口ぐせ 2022-01-25 komagome 私は常日頃から人生を好転させてく「口ぐせ」には大きな関心を持っています。 自称「いい口ぐせ研究家」です（笑）。 昨夜たまたま観ていた深夜番 …
健康習慣 【足から愛を】体調を整えるために「足湯」をぜひやってほしい 2022-01-23 komagome この記事では、 ・ちょっと風邪気味 ・疲れが抜けない ・最近気持ちがどんより重たい そんな悩みの方に向けて書いています。 とく …
くらし 【やりたいことを見つけるには？】情熱の火種はその足元にある 2022-01-21 komagome やりたいことが見つからない 大学で授業していると、学生のこの悩みってほんと多く聞きます。 就活とか行動を起こしたい（起こさないとあかん） …
仕事 【新庄監督、ビッグボスノートを選手たちに配布】良案だと思います 2022-01-20 komagome 日本ハムの新庄監督が１９日、自身の野球観をつづった本を選手や球団スタッフ用に作成したことを明かした。１２球団監督会議後にオンライン取材 …
仕事 【大人の昼寝、大賛成】私は昼寝が、大好きだ 2022-01-19 komagome 独立してよかったことのひとつは、 誰からもやいのやいの言われることなく堂々と「昼寝」ができることです。 昼寝すると、 ・その後の能率が変わります。 ・１５〜３０分程度で相当リフ …
仕事 【考えることが苦手な人へ】書く構えを持っているとチャンスがくる 2022-01-18 komagome ・考えることが苦手 ・思考に時間がかかる ・いつもまとまらない 考えることってムズカシイ・・・ そんなふうに手放しに自信をなくしていま …
メモ書き
