人生の目標がわからない。
人生のやりがいってどうすれば見つかりますか?
将来やりたいことを見つけるには・・・
そんな悩みを抱えている人におすすめの思考法です。
だいたい、人生の目標とかやりがいとか思いっきり漠然としてませんか?
迷うのはあたりまえなのです。
なら、どうすればいいか?
とりあえず、2択にして1つ選ぶという「2択思考」をしてみてはどうでしょうか。
ためしに今この瞬間から、あなたがやるだろう(やりたいと感じている)行動を2つ挙げてみてください。なんとなくでOKですよ。
たとえば今日の午後のぼくだったら?
「撮りだめしていたDr.コトーの再放送を一気に観るか、なんとなくスマホを見るか」
迷わずDr.コトーを選んだぼくはドラマで久々感動していました。
「病気を診るんじゃない、人を診るんだ。」
ドラマ中のこのセリフは、今のぼくにとって至高の名言でした。
気づけば外は真っ暗。
いやはや充実した時間となりました。
「じぶんの人生にとってプラスになったな」という実感。
つまり、ただただ日常の中でぼっ〜となにしようかなと迷っているより、局面局面でコレかアレかの2択にして選ぶクセをつけてみる、のです。
この具体的な2択だけはハッキリさせる。
そしてどっちがじぶんの生きがいだったりプラスに働くかなぁと1つ選ぶ。
目先の行動の2択なら選べますよね。
選んだ1つ1つの行動は小さくてもそれを繰り返していくと、じぶんの望む方向性により近づいていくのではないかってわけです。
遠い将来の人生の目標や生きがいなんて、いくら考えてもわからないものはわからないでしょう。
ならば、目先の2択で1つを選ぶのです。
実は私たちは無意識に2択で選びながら生きています。
少なくとも多くの方は【生きる】か【死ぬ】かの2択で【生きる】を選んでいますよね。
生きるを選んだあなたの今、ここ。
次の2択はなんでしょうか?
ささやかな2択をあげてみてくださいね。
人生の幸せって遠い未来ではなく、今じぶんが選ぶ1つの行動の中にこそあるような気がしています。
いかがでしたでしょうか。
2択思考、よかったら試してみてくださいね。
それでは、また。
Dr.コトーはここからも観れます。31日間の無料トライアルぜひお試しください。