人生の目標がわからない。
人生のやりがいってどうすれば見つかりますか？
将来やりたいことを見つけるには・・・
そんな悩みを抱えている人におすすめの思考法です。
だいたい、人生の目標とかやりがいとか思いっきり漠然としてませんか？
迷うのはあたりまえなのです。
なら、どうすればいいか？
とりあえず、２択にして１つ選ぶという「２択思考」をしてみてはどうでしょうか。
ためしに今この瞬間から、あなたがやるだろう（やりたいと感じている）行動を２つ挙げてみてください。なんとなくでOKですよ。
たとえば今日の午後のぼくだったら？
「撮りだめしていたDr.コトーの再放送を一気に観るか、なんとなくスマホを見るか」
迷わずDr.コトーを選んだぼくはドラマで久々感動していました。
「病気を診るんじゃない、人を診るんだ。」
ドラマ中のこのセリフは、今のぼくにとって至高の名言でした。
気づけば外は真っ暗。
いやはや充実した時間となりました。
「じぶんの人生にとってプラスになったな」という実感。
つまり、ただただ日常の中でぼっ〜となにしようかなと迷っているより、局面局面でコレかアレかの２択にして選ぶクセをつけてみる、のです。
この具体的な２択だけはハッキリさせる。
そしてどっちがじぶんの生きがいだったりプラスに働くかなぁと１つ選ぶ。
目先の行動の２択なら選べますよね。
選んだ１つ１つの行動は小さくてもそれを繰り返していくと、じぶんの望む方向性により近づいていくのではないかってわけです。
遠い将来の人生の目標や生きがいなんて、いくら考えてもわからないものはわからないでしょう。
ならば、目先の２択で１つを選ぶのです。
実は私たちは無意識に２択で選びながら生きています。
少なくとも多くの方は【生きる】か【死ぬ】かの２択で【生きる】を選んでいますよね。
生きるを選んだあなたの今、ここ。
次の２択はなんでしょうか？
ささやかな２択をあげてみてくださいね。
人生の幸せって遠い未来ではなく、今じぶんが選ぶ１つの行動の中にこそあるような気がしています。
いかがでしたでしょうか。
２択思考、よかったら試してみてくださいね。
それでは、また。
Dr.コトーはここからも観れます。31日間の無料トライアルぜひお試しください。
