思考整理 人生をメンドクサガルナ。 2024-09-17 komagome KOMA NOTE 人生時間、いま何時？ じぶんの人生時間に興味ありますか？ 人生時間とは、じぶんの人生を１日と捉えたとき、今何時なのかというお遊びだと思ってください。 計算方法は、色々ある …
くらし 「イージーバター」で長年の悩みから解放される 2024-09-13 komagome KOMA NOTE 今回はある商品を紹介するだけの記事です。 ほんとうに感動したので、ご参考までに。 新商品や新サービスと言われるものというのは、 すでに多くの人がなんと …
メモ書き 【朝一のメモ習慣】ちょっとしたことで１日が明るくなる 2024-09-13 komagome KOMA NOTE ぼくは朝、メモ書きからはじめます。 （タイミングはいつだって大丈夫です） 裏紙でもなんでもいいので、紙を目の前に置きます。 まずペンで …
仕事 問題解決はスキルより、空気。 2024-09-12 komagome KOMA NOTE 「問題解決力」が課題だと思っている組織は多々あります。 前提として個々人のスキルが不足していることが問題とされやすいものです。 誤解を恐れずいうと、問題解決力という切り口で集合 …
くらし 【成長の定義を考え直した】発熱したときにはスイカがおすすめ！ 2024-09-11 komagome KOMA NOTE 実は先日、人生で初めてのコロナ風邪に罹っておりました。 （現在は無事に復活しております） そして、この出来事は結果的にぼくの中にある「成 …
おすすめ本 【書評】どう生きる？ 藤原和博 祥伝社新書 2024-09-10 komagome KOMA NOTE ・３０代以上の社会人すべて ・４０代以降のキャリアで悩んでいる人 ・独立後のモチベーションの山谷でいま谷傾向の人 ・・・要は社会人すべてに向けた教科書じゃん。 そう …
くらし 300冊の本を捨ててもなんにも困らなかった話 2024-09-08 komagome KOMA NOTE この話の結論を先にいうと、あなたがいま大事だと思ってキープし続けているモノや考えを思い切って捨ててしまったとしても、たぶんなにも困らないよ、ということです。 引っ越し先に本を …
くらし その夢は他人にはよく分からないものかも知れないけど、気にする必要はない 2024-09-05 komagome KOMA NOTE そもそも夢って曖昧なのです。 曖昧だけに、ワクワクしまくれる。 本当はこんなことやれたら最高とか、実はこういう人間になりたいなぁとか。 …
思考整理 【思考スキル】不幸の中にある幸せの芽に目を向けましょう 2024-09-03 komagome KOMA NOTE 何か問題や悩みがあるとき、不幸のどん底だと思っていたとしても、実は幸せの芽はあるよ、そこに目を向けられるといいね、というお話です。 ぼくら …
メモ書き 今日からすぐ始められる「人生に奇跡を起こす」たった１つのツール 2024-08-30 komagome KOMA NOTE 結論から言うと、その答えは「日記」です。 もしあなたが今から人生に奇跡を起こしたい、なにか逆転劇を起こしたいと思うなら、もはや日記習慣 …
くらし 結局人生ってじぶんの望んだ通りになっている説を考えてみた 2025-03-18 komagome KOMA NOTE 最近また本棚が大渋滞してきまして、この週末で２０冊ぐらいバッサーと捨てています。 もうメルカリで売るとか古本屋に持っていくものめんどくさい …
くらし 電気温水器が突然壊れたことで、名前を変えてみることにした 2025-02-25 komagome KOMA NOTE クリエイター名を改称します こんにちは。 こまさん｜１億円メモ書きクリエイターです。 ブログスタートしてずっとそのままだった「こまさん …
くらし 【最強の気分転換】定期的な神社参拝で心身をリフレッシュする 2025-02-18 komagome KOMA NOTE 神社はリフレッシュできる最高の場所 じぶん自身をリフレッシュする方法は人によって様々だと思います。 ぜひ、あなたのリストに「神社参拝 …
くらし 過去の日記が今の自分にヒントを与えてくれる 2025-01-20 komagome KOMA NOTE どうでもいい話ですが喜ばしいニュースをお知らせします。 この冬ぼくは「ぎっくり腰」になっていないのです。わーいパチパチ♬ なぜか？ 実は夏頃から毎日コツコツとストレッチし …
くらし ぼくらはもっと弱さを分かち合っていいんじゃないか 2025-01-08 komagome KOMA NOTE ちょっと思っていることなのですが、じぶんの強みや良いところばっかり探しているとなんだかしんどくなってきませんか。 強みだけを探せ、見ろ、と …
くらし 【じぶんの立て直し方】ピリオドをもっと先に置く 2024-12-27 komagome KOMA NOTE 「いまがゴールではない」 そっとつぶやいてみてください。 ほんのり気持ちが楽になりませんでしたか。 そして、ふたたび立ち上がる気持 …
くらし 大切なメッセージはスローカーブで手渡すといい 2024-12-14 komagome KOMA NOTE 言葉というボールを、ふんわり山なりで届けてみましょう。 大切な言葉ほど。 メッセージが相手に届きやすくなります。 なぜなら、受け取りやすいからです。 たとえるなら。 …
くらし あなたの言葉が温かくなる三秒の間 2024-12-10 komagome KOMA NOTE 誰かと対話する際に、即答しないように気を付けています。 ０秒で思考するのはいい。 でも、０秒で言い返さないようにするのです。 理由は、間がない即答をされ続けると正直ちょっとし …
くらし 【ストレスフリー技術】対象との距離をじぶんなりに調整していけばいい 2024-12-04 komagome KOMA NOTE 対象との距離の自覚が、ストレスフリーへの第一歩です。 最近ストレスを溜め込んでいる。 そんな時は、距離感というキーワードをじぶんの中に持 …
くらし 笑うとじぶんの中心に戻れるよ 2024-11-27 komagome KOMA NOTE コストコで買い物の帰り。 フードコートで購入したホットドッグ。 これこれ。久しぶり。 安くて美味しいんですよね。 きざみ玉ねぎとマスタード、ケチャップはセルフで。もちろんた …
くらし 電気温水器が突然壊れたことで、名前を変えてみることにした 2025-02-25 komagome KOMA NOTE クリエイター名を改称します こんにちは。 こまさん｜１億円メモ書きクリエイターです。 ブログスタートしてずっとそのままだった「こまさん …
仕事 人は学び続けているあなたから教わりたい 2025-01-31 komagome KOMA NOTE 人は楽しそうな人のところに寄っていく。 そんな法則があるかどうかわかりませんけど… だから「楽しそうなじぶん」に日々なっていくことが大切です。 それがコンサルタントや …
仕事 ぼくはいつも相手の言葉を紙の上に置いていた 2025-01-28 komagome KOMA NOTE コンサル会社に勤めていた時からのクセなのです。 商談、打合せ、指導、相談にのる・・・ あるいは子育てにおいても大切な場面では有効です。 基本的に人と対話する際には、相手の …
仕事 場におだやかな空気が流れる秘訣 2025-01-07 komagome KOMA NOTE 昨日から大学の授業が再開しました。 セミナーや講義をする際に、いつも気にしていることがあります。 その集まりの中で、もっとも弱い人に目を向けること。 おだやかな空気が流れる秘 …
仕事 自分にとって大事な言葉は、自分で探しに行け 2024-11-21 komagome KOMA NOTE つまるところ、自分にとって本当に大切な言葉は、他人からは与えられない。 自分自身で気づいていくしかない。 それが教育現場の端くれにいるぼくの本音。 大切なことなんて、極めて個 …
仕事 「おつかれさまです」ちょっと言い過ぎじゃないか説 2024-11-06 komagome KOMA NOTE いったい１日に何回言えば気が済むのでしょうか、ぼくたちは。 朝からもう「おつかれさまです」。 昼も夕方もことあるごとに「おつかれさまです …
仕事 正しいことより、楽しいことはつづく 2024-10-25 komagome KOMA NOTE 何かを継続できているというのは、それが正しいからじゃなくて、楽しいから続いているんだと思うのです。 正しさというのは、じぶんの外側での基準になりやすい。 たとえば子育て。 み …
仕事 問題解決はスキルより、空気。 2024-09-12 komagome KOMA NOTE 「問題解決力」が課題だと思っている組織は多々あります。 前提として個々人のスキルが不足していることが問題とされやすいものです。 誤解を恐れずいうと、問題解決力という切り口で集合 …
仕事 【書評】暗殺 柴田哲孝著 幻冬舎 2024-08-29 komagome KOMA NOTE ときに時間の経過を忘れるほど夢中になって読んでしまう本に出会います。 この暑い夏、そんな一冊に出会えました。 『暗殺』というなかなか物騒なタイトルです。 表紙を見るからに …
仕事 さて、作戦会議をはじめようか 2024-04-12 komagome KOMA NOTE この春も大学にはたくさんの学生が入学し、キャンパスには活気が溢れている。 ひと言でいえば、キラキラしている。 この雰囲気を味わえているだけで、細胞が若返りそうな気分にな …
思考整理 あなたの「特別な経験」より「日常の積み重ね」を聴きたい 2025-03-11 komagome KOMA NOTE 学生時代にもっとも力を入れたことはなんですか？ 就活の選考面接において定番の質問、いわゆるガクチカです。 この問いかけに悪戦苦闘 …
思考整理 そういえば、コロナ禍のおかげで習慣になった１０のこと 2025-03-04 komagome KOMA NOTE この前、オンライン講座で大学生に「人間万事塞翁が馬（じんかんばんじさいおうがうま）」という言葉をさらっと教える機会がありました。 超有 …
思考整理 幸せもモヤモヤも紙に書き出すといい理由はカウントできるから 2025-02-21 komagome KOMA NOTE 気がかりなこと、不安なこと、ちょっと腑に落ちないこと。 心の中のモヤモヤは、紙に書き出すといいよと言われます。 ぼくもおすすめ３ …
思考整理 問いでつまずいてる君へ 2025-02-19 komagome KOMA NOTE 今から君へ大切なお話をします。 私は思います。 私たち人間にとって未来を拓くために本当に大切な事とは何か？ それは、シンプルに考える事なのです。 シンプルに考え …
思考整理 ２択上手になると毎日が心地良くなっていく 2025-01-22 komagome KOMA NOTE 今やることを「２つ」頭に思い浮かべ、どっちか選ぶだけ。 それが２択思考です。 よりストレスフリーに生きたい人へのオススメの技です。 学生にもそっと教えています。 たとえ …
思考整理 あなたにも、あなたにしかできないことがある 2025-01-12 komagome KOMA NOTE あなたにしかできないことがある。 どういう形でそれに出会うかは分からないけど、必ずあるんだと信じてアレコレ興味をもって取り組んでみると、道は開けるんじゃないかな。 そんなこ …
思考整理 10グラムだけ心が軽くなる言葉がある 2024-12-23 komagome KOMA NOTE 「このまんまでいい。」 この瞬間の、ありのまま、このままのじぶんを肯定することです。 このまんまでいい、とつぶやいてみてください。 心が「いま・ここ」にスッ～と落ち着いて …
思考整理 あなたはあなたの答えで生きていけばいい 2024-12-17 komagome KOMA NOTE 人生はずっと選択の連続です。 だから迷い悩みます。 でもね。 どれを選んでもいいんだと思うのです。 あなたはあなたの答えで生きていけばいい。 ぼくは心からそう思い …
思考整理 今を打開していくヒントは、いつも足元にある 2024-12-01 komagome KOMA NOTE なにか新しいことをスタートすると問題は当然のように出てきます。 たとえば会社員を辞めてフリーランスになってみたはいいけど、まったくと言っていいほど思うように成果が出ない。 焦り …
思考整理 人生とは思ったことを片っぱしからつぶしていくゲームなんじゃないか 2024-11-30 komagome KOMA NOTE 梱包で使われるプチプチあるじゃないですか。 ちょうどアマゾンから届いた梱包にプチプチがあったので、おせんべいをかじりながら指でつぶして …
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