メモ書き 朝のメモ活を再始動！【参加者募集中です】 2021-03-04 komagome 駒込浩明のブログ 昨年の６月からコツコツやっていたオンライン朝活。 実は２月だけお休みしていました。 寒くて起きれなくて・・・（嘘です） ３月から再始動しています！ ・そんな意識高い …
仕事 【音声メディア】スモールステップを刻め！ 2021-03-03 komagome 駒込浩明のブログ 仕事でもなんでも「難しい・・・」という事態に直面したら、即座に紙にペンでスモールステップを書き出そう。 一気に５段とびするのではなく、小さな１歩１歩のことをスモールステップと …
今日の３行 今日の３行メッセージ【3月1日】 2021-03-01 komagome 駒込浩明のブログ 昨年の３月は不安、恐れ、緊張だった。 今年の３月は楽しい、ワクワク、リラックスでいこう。 現実が心を決めるのではない。あなたの心が決めるのだ。 去年のノートをパラパラ …
メモ書き な〜んだ、一枚書けばよかったんだ！ 2021-02-27 komagome 駒込浩明のブログ 人は何かで悩んだり、迷ったりした時に「考える」。 その考える手段は大きく３通りある。 ①沈思黙考 ②対話 そして、 ③紙に書く この３つ。 状況や悩みの程度に応じて、 …
仕事 今のあなたが、３年後のあなたに向けてプレゼントできる【７つ】のこと 2021-02-25 komagome 駒込浩明のブログ こんなツイートをしました。 結論、いま自信がなくても大丈夫です。 今のあなたが、3年後のあなたに向けてプレゼントできる７つのこと …
今日の３行 今日の３行メッセージ【2月24日】 2021-02-24 komagome 駒込浩明のブログ 何でもかんでも自力自力で行かなくていい。 困ったら、「これ、誰に聞けば分かるかな？」を問う。 もっと他力に頼ろう。 人に頼るのが苦手な人がいます。 実はワタシもその傾 …
仕事 上機嫌を戦略に。 2021-02-23 komagome 駒込浩明のブログ あくびが伝染するように、不機嫌も瞬く間に伝染する。 新型じゃないけどウイルス並みの脅威。 人間の最大の罪は、不機嫌である（ゲーテ） やはり思う。 なんと無意味に不機嫌な大人が多 …
くらし １２人の優しい委員会 2021-02-22 komagome 駒込浩明のブログ 数年前、お鉢が回って住んでいるマンション理事会の委員になったことがあった。 急な欠員が出たらしく、抽選で選ばれたようだった。 「え〜やだよ、委員なんて」 何か理由を付けて辞退する …
くらし マグロが食べたいと思ったら？書く。 2021-02-21 komagome 駒込浩明のブログ 新鮮さが美味しい 小春日和の昨日、和歌山県の箕島漁港に行きました。 漁港で水揚げした新鮮な魚介類を直売している「浜のうたせ」というお店。 https://hamano-utase …
くらし 【映画カイジ】気持ちをリフレッシュしたい時のオススメです 2021-02-19 komagome 駒込浩明のブログ カイジ〜人生逆転ゲーム〜 ちょっと元気がほしいなぁという時、オススメの１本です。 たまにふっと観たくなるんですよね。 週末金曜日、お昼にパ …
くらし 夕暮れの城下町をぶらり歩く【兵庫県たつの市】 2021-07-26 komagome 駒込浩明のブログ 連休最終日、なんと奇跡的に子供たちがいないことに気づきました。 ならば、と久々に妻と二人でドライブすることに。 向かう先は、妻のリクエストで兵庫県のたつの市へ。 【播磨の小京 …
くらし 風流に生きる 2021-07-20 komagome 駒込浩明のブログ 夕暮れの帰り道、ちょうど橋の真ん中あたりに差し掛かったとき、 ふと思いました。 「このままでいいんだ」と。 その瞬間、ほんの少しだけ流れているそよ風を感じました。 …
くらし 【生き方のデザイン】ちょっとしたリストが、あなたの日常を明るくしていく 2021-07-12 komagome 駒込浩明のブログ 「自分は一体何をしたいのかわからない・・・」 そんなモヤモヤするときって誰にでもあります。 私も人生の節目節目で何度となくありました。 こ …
くらし 【映画】ファーストラヴを観るきっかけは歌からだった 2021-06-23 komagome 駒込浩明のブログ 最近もっぱら自宅にいる際、ずっと聴いているアーティストがいます。 歌声に妙に惹きつけられるのです。 謎のアーティスト「Uru」 ご存知で …
くらし ドラマ「JIN~仁~」を再び観る休日 2021-06-14 komagome 駒込浩明のブログ 別格の名作ドラマ 週末、奇跡的に家にひとり残されたので、昼間っからビールを飲みながら、名台詞が出るたびに一時停止してはノートにメモしながら、一気に最初から最後まで観ました。 気 …
くらし 過剰な近道を求めなくていい 2021-06-09 komagome 駒込浩明のブログ 今更ですが、グーグルマップってどんどん進化していますよね。 オッと思うような裏道をどんどん勧めてきます。 勧めるというか、もはや「最短行けよ！」という感じ。 もちろん目的地に向 …
くらし 自分が好きになることを続けていこう 2021-06-04 komagome 駒込浩明のブログ 「じぶんを好きになる」ってとても幸せなことだと思います。 そして私にとっては、じぶんが好きになることを続けていくことが、生きる上で大切にしたいキホンです。 たとえば、こうやって …
くらし 【人生の方向性】毎月１日に書く「問いかけ」で追いかける人生にシフトしよう 2021-05-31 komagome 駒込浩明のブログ ・なんとなく毎日が過ぎ去っていく ・仕事に追われる日々 ・でも、本当は夢を追いかけたい そんな悩みを抱えた方に向けた記事です。 …
くらし 誕生日を機に決めたこと【もっとゆるむ】 2021-05-19 komagome 駒込浩明のブログ 昨日は生まれて四十何年目かの誕生日でした。 １つ決めたことがあります。 もっと「ゆるもう」ということです。 その決意自体がすでにゆるっとしているわけですが。 今回はその …
くらし 自分らしさを取り戻すきっかけは「曲線」にある 2021-05-17 komagome 駒込浩明のブログ ・気持ちが疲れた ・ちょっと脳をリフレッシュしたい ・自分らしさを取り戻したい 今回はそんな方に読んでいただきたい記事です。 なぜ思考整理にフリーハンドをすすめるのか？ …
仕事 【サクサク動ける人になる】感情の解放ルーティンを持とう 2021-07-27 komagome 駒込浩明のブログ 「あ〜なんだか最近サクサク動けない。」 もしかして頭でっかちの理屈人間になっているかも。 そんな時は、ぜひこの言葉を思い出してみましょう …
仕事 コミュニケーションという報酬がプロ意識を育ててくれている 2021-07-04 komagome 駒込浩明のブログ 「人生で初めての気づき。価値ある授業でした。」 授業後、ある学生のコメントシートにそっと書かれていた一行。 いい歳したおじさんの内面がじ …
仕事 自分から離れなくていい 2021-06-21 komagome 駒込浩明のブログ 独立を志す人から質問をされることがたまにあります。 たいてい私の知らない色んなことを勉強している人です。 「独立する上で大事なコトってなんですか？」 （・・・いやそれめっ …
仕事 最近、笑っていますか？ 2021-06-16 komagome 駒込浩明のブログ あーなんだか、最近笑っていないなぁというあなたへ。 ふと見つけてしまった一冊をご紹介します。 と言っても表紙だけしか見ていません。 「いやいや、みんなめっちゃ笑いすぎでしょ」 …
仕事 焦るな、整えよ【シンプルな実践で道はひらく】 2021-05-30 komagome 駒込浩明のブログ ・なんだか最近、自分の力が発揮できない ・上司が何を求めているのか分からない ・「変わらなきゃ」って焦っている そんな人に向けて書きました。 メッセージはシンプ …
仕事 「書く」ことで私たちは迷いを消せる 2021-05-24 komagome 駒込浩明のブログ まじめな人ほど、何かと困るし悩んでいる。 もっとゆるくさ、適当に人生を考えられたらいいのだろうけど、そうもいかない。 あれこれ他人やネットの情報を集めれば集めるほど、逆に迷う。 …
仕事 優先順位を決めるのが苦手なあなたへ 2021-05-21 komagome 駒込浩明のブログ ・明日の資料がまだ全然できていない・・ ・１時間後に営業会議が・・ ・メールの返信がどんどんたまる・・ ・あ、そう言えば税金の振り込みやらないと・・・ ・妻へのプレゼントまだ決めて …
仕事 ここからの１年、どう過ごすか？【淡々と毎日やる】 2021-05-11 komagome 駒込浩明のブログ 野球の素振りのように。 それをやったからと言って、突然上手くなるわけでもない。 でも、やらなければ確実にチカラは衰える。 あなたの仕事 …
仕事 仕事の流儀 2021-04-30 komagome 駒込浩明のブログ ここのところ、ずっとZOOMで大学の授業や社会人のワークショップをするのが当たり前になっている。 でも、先日は事情があり久々に某大学の教室に出向いた。 案の定、キャンパスはがら …
仕事 やりたいと思うことにアンテナを張り続けること 2021-04-17 komagome 駒込浩明のブログ サラリーマン時代、私は目標を設定し、計画を立て、進捗状況を確認しながら仕事をしていました。 達成できると評価が上がり、未達なら反省し、改善していくスタイルです。 独立してから …
思考整理 よりよい問いを立てるコツ 2021-07-14 komagome 駒込浩明のブログ 今朝、オンラインでやっている朝のメモ活の参加者から 「こまさん、問いの立て方に何かコツってあるんですか？」 という質問をいただきました。 問いの立て方。 このテーマだけで１ …
思考整理 イラッとしたことの裏側にあなたの良さがある 2021-04-24 komagome 駒込浩明のブログ 就活中の学生から講座の中で質問を受けた。 「先生（と一応、呼ばれています）、わたし長所なんてないねん。 見つけて〜」 いやいや会ったの今日が初めてだし。 ZOOMの …
思考整理 神様の領域まで、考えなくていい 2021-04-05 komagome 駒込浩明のブログ 「そこから先は、神の領域」 作家であり、クリスチャンでもある三浦綾子さんのことばです。 とても好きな表現です。 私がシンプルになれたと思った瞬間は、 「あ、ここから先は神様の領 …
仕事 今のあなたが、３年後のあなたに向けてプレゼントできる【７つ】のこと 2021-02-25 komagome 駒込浩明のブログ こんなツイートをしました。 結論、いま自信がなくても大丈夫です。 今のあなたが、3年後のあなたに向けてプレゼントできる７つのこと …
思考整理 あと１歩、あなたができることは何だろう？ 2021-02-04 komagome 駒込浩明のブログ 腹式呼吸をしてみます。 ゆっくり息を吐く。ふ〜っと。 やがて「もう全て出し切った」というポイントがやってくるでしょう。 その際に、少し前傾姿勢になってみてください。 すると、実は …
メモ書き 【書く瞑想】朝、一枚の紙で頭をクリーニングしよう 2021-02-03 komagome 駒込浩明のブログ やるべきことで追われていたり、 心配事や不安でいっぱい、 気が散って集中できない、 ありますよね、頭の中「雑音だらけ」の状態。 そんな …
思考整理 節分に学ぶ思考整理のキホン 2021-02-02 komagome 駒込浩明のブログ 節分を自分自身の節目に活かす 今日は節分。 「○○ちゃんとハシラカイギをする！」 注）柱会議とは、鬼滅の刃の物語の中で出てくる会議のこと。 もうすぐ年長になる息子は勇んで …
メモ書き 【最初の３分】「やることリスト」は、あなたを救う！ 2021-01-28 komagome 駒込浩明のブログ 仕事において、優先順位をつけるのが苦手です。 なので、仕事がどんどんたまる。 論理的思考力が足りないのかな・・・ そんな社会人今年 …
思考整理 迷わず幸福を選べる「じぶん」になるために大切なたった１つの問い 2021-01-27 komagome 駒込浩明のブログ こんな混迷した時代に幸せになるには？ めっちゃ抽象的なテーマですが・・・（笑） スマホの中に答えはありませんよ。 １つの問いを、じぶん自身 …
仕事 ホワイトボードには真っ先にコレを書く！【わたしの流儀】 2021-01-23 komagome 駒込浩明のブログ 昨日は、久しぶりに対面で研修講師をしてきました。 場所は、天王寺にある「あべのハルカス」25階の会議室。 対面と同時にZOOM配信も行いなが …
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