仕事 自分の人生の目的を見つけたいなら、目的を探さないこと 2021-10-27 komagome KOMA NOTE 「そもそもあなたは何がしたいの?」 イタタタ。。 この質問をされると胃がキュッ〜と痛くなる。 それが大事な問いだってことぐらいわか …
くらし 【かんたん気分転換】モヤっとしたら、拍手しよう 2021-10-23 komagome KOMA NOTE 一瞬でじぶんも回りの空間もいい感じに変えてしまう方法をお話しします。 ズバリ、「拍手(はくしゅ)する」ことです。 パチパチパ …
仕事 【継続が苦手なあなたへ】決めたあの時のじぶんを尊重しよう 2021-10-21 komagome KOMA NOTE どうすれば継続できるのか? 某大学で授業が終わったあと、ひとりの学生に質問をされました。 「SPIの対策本を買ったけど、3日坊主で …
思考整理 書く理由。 2021-10-18 komagome KOMA NOTE 何かをコツコツ続けていくこと。 それには「理由」が必要です。 ときどき「なぜか?」を改めて見つめ直すことって大事ですね。 ぼくがこうやってブログを書いているのも「ある理由 …
くらし 感謝ハードルを思いっきり下げて生きてみよう 2021-10-14 komagome KOMA NOTE 近頃つまらないことばかりだ、と感じている人へ。 限られた人生の時間をそんな風に思って過ごすのは ややもったいない気がしませんか? 一見ありきたりの日常でも、 心が心地よく動かせ …
くらし 人生の喜びとは「わざわざすること」の中にある【兵庫県赤穂/きらきら坂】 2021-10-11 komagome KOMA NOTE 週末、嫌がる子どもたちを説得して、ひさしぶりに家族でドライブに出かけました。 海を眺めながらおいしいピザを食べるために、わざわざ2時間車を …
くらし 【一瞬で気分転換】1グラムだけ気持ちを軽くする方法 2021-10-09 komagome KOMA NOTE 放っておくと、気持ちというものは自然と下がっていくものです。 「今日の仕事、楽しめない。」 そんな日だってあります。 ましてや、最 …
おすすめ本 【エッセンシャル思考】仕事も人生も肝はフォーカスにあり 2021-10-07 komagome KOMA NOTE 人生ってこれからじゃないか。 ぼくはもしかしてまだ中間地点にすら行っていないのかも。 そう感じている中年男が、人生の原則を語るなん …
メモ書き 過去のノートを開くたび、じぶんに惚れなおす 2021-10-04 komagome KOMA NOTE 「やっぱり自分って素晴らしい!」 そう認めてしまうことって、すべての土台になります。 そのことを何度でも思い出せたらいい。 ほんとうは、ぼくらは知っているのです。 気づいているん …
仕事 【シナリオを手放すとラク】しょせん自分の小さなワクでの思考なので 2021-10-03 komagome KOMA NOTE ちょっと気の進まない仕事でしたが、お世話になっている人の紹介。 むげに断ることもできないので、お引き受けました。 本日、その仕事を納め …