Simple Memo Life
生きることはメモすること。 人生ストレスフリーになるシンプルなメモ活用法と実践
くらし

自分が好きになることを続けていこう

「じぶんを好きになる」ってとても幸せなことだと思います。

そして私にとっては、じぶんが好きになることを続けていくことが、生きる上で大切にしたいキホンです。

たとえば、こうやって拙い文章を書くこともその一つです。

なぜ大切にしたいキホンなのか?

好きポイントで満たされていくと、じぶんにやさしくなれるからです。

それは自身でもあり、愛情でもあり、期待も含みます。
ひとことで言えば、タシは大丈夫」がどんどん太字になっていく感じです。

必要以上に他人の評価を気にしなくて良くなるので、気分がめっちゃ楽になります。

そんな満たされた内面を育てていけると、他人にもやさしくなれます。

 

①じぶんの好きポイントを日々発見し、増やしていくこと

②じぶんが好きになることを日々続けていくこと

 

迷ったらいつも①と②に立ち返り、淡々とやるのです。

そういえば、最近料理をよくするようになったのですが、料理をしているじぶんも好きなだなぁと発見できました。(同時に妻へのありがたみもひしひしと実感・・・)

あなたはどんなことをしているとじぶんが好きになっていきますか?

それってとても素敵なことです。
続けましょうね。

それでは、また。

 

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