Simple Memo Life
生きることはメモすること。 人生ストレスフリーになるシンプルなメモ活用法と実践記録
メモ書き

【仮置きでいいから】2021年「したいことを15個」書いてみる

新年、こんなメモ書きがおすすめ

2021年、早くも3日目です。
いかがお過ごしてしょうか。
暴飲暴食もほどほどにね(自戒を込めて)

さて、新年入ったけどなにも考えてないわ、というあなたに
思考が回り始める「メモ書き」を手渡したいと思います。
めっちゃ簡単なので、いますぐできますよ。

(私は今朝、起きてすぐ書きました)

それは、、

 

「2021年にしたい15のこと」を書く。

 

一昨日の記事では、
「2021年、どうなったら最高か?」という問いをおすすめしました。

新年のはじまり、まず「メモ書き」から始めようあけましておめでとうございます。 2021年も激動の一年になるでしょう。 しかし私は、過去最高に喜べる一年にしていくつもりです!(キッパ...

思考の鉄則は、もっとも大きなイメージから入ることです。

・この問いにハッキリした答えをすぐ求めなくていい。
・毎日、問いを眺めよう。
・浮かんだことを日々言語化しておく。

こういうの、ぜひやってみてね。

さて、あなたが今年「したいこと」に移りましょう。

具体的に「したい」ことって何ですか?

今日は具体的に15個したいことを書いてみます。

仮置きでいいです。
修正すること前提でかる〜く書いてみます。

「こんなことを、いつ、誰と、どこでやる」

できるだけ具体性があると良いですね。

そもそも、なぜ15個か?

実は・・・あまり深い理由はありません(笑)
30個でも100個でもOKなんです。
(3個だとさすがに少ないですが)

一枚の紙にほどよく収まる「型」を使うので、15個にしているだけです。
私の講座参加者ならご存知のアレです。
アレでタイトルで1枠、残り15枠を埋める感じです。

 

書き出すのに慣れていないと15個書くってなかなか難しいこと。
諦めないで書き出そうとすると、自然とじぶんの内面と対話し始めます。
「一体何がしたいのか、ワタシは・・・?」と。

・つまり、鈍っていた思考が回転し始めます。
・そして、もっと大切な「○○」が生まれてきます。
・日常であなたの「○○○○」が立ち始めます。

 

いいことづくし^^

書いておくと、叶いやすいのは事実

ぜひ「○○」は、考えてみてくださいね。
ここがわかってくると、

「そうか!なら書いておこう」となります。

昔から書くと叶うと言われる所以が分かってきます。
ほんとうに夢や希望は、紙に書いておくと良いですよ〜。
実現率が格段に上がりますから。

よかったらオンラインでやっている「朝のメモ活」に参加してみてください。
この辺の解説もしてみます。
聞いて損はないと思います。

2021年、色々試してみたいものですね。
チェレンジリスト、作ってみましょう!

それでは、また!

 

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