【一瞬のワザ】自分を取り戻すカンタンな方法

ちょっと嫌なことがあったり、心がざわざわしているとき。
たいてい顔は下を向いているはずです。

やってみてほしいことは、「空を見上げること」です。
パッと顔を上げてみるだけでいい。

あなたは自分を取り戻せるよ。