みんな自分自身に何かしら「ラベル」を貼っているじゃないですか。
「じぶんはこんな人間だ」というラベル。
そのラベル、実はカンタンに剥がせることをご存知でしたか？
ペロンって。
もう１００均で売っているポストイット並みですよ。
「いやいや、そんなカンタンに剥がせないから、苦しんでいるんだ。」
そんな声が聞こえてきます。
たしかに。
私もそうでしたから分かりますよ。
今でこそ、人前で話すことにさほど緊張もしなくなりましたが、20代の頃はすぐ顔がカァーと赤くなって、言葉を噛んでばかりでした。
「自分は人前で話すのが大の苦手だ」
そんな極太のラベルを貼っていました。
でも、ある瞬間にペロンって剥がせるようになりました。
そう、ラベルは好きなように貼り替えられるってことに気づいたのです。
なんなら日替わりでもOKです。
どうせだったらじぶんの好きなように、心から楽しめるラベルを貼りたいものですね。
「今すぐお金かけずにできます」
それだったら、どうですか。
貼り替えてみたいと思いませんか？
今から手順とコツをお伝えしますね。
どうか思考の遊びだと思って試してみてください。
＜手順＞
①貼り替えたい現状の古臭いラベルを思い浮かべてください。
「じぶんは頑固だ」とか。
②貼り替えたいNEWラベルを自由に思い浮かべてみましょう。
「じぶんは柔軟で発想豊かだ」
③最後に”たった１つの言葉”を付け足して貼ります、いきますよ。
・・・・と、いうことにする。
「じぶんは柔軟で発想豊かだ、と、いうことにする。」
以上となります。
これなら、好きなラベルを貼れるって思いませんか。
語尾に「・・・ということにする」を付け足せばいいだけですから。
何でもいけます。
・わたしはお金持ちだ、ということにする。
・わたしは最高に豊かだ、ということにする。
・わたしはかなり面白い、ということにする。
・わたしは愛されている、ということにする。
「と、いうこと。」にすりゃいいんです。
いちいち誰にも教える必要もありません。
心の中で、自分の理想＋「と、いうこと」にしておくだけです。
カンタン過ぎるでしょ。
だからほとんどの人はやっていないはずです。
言葉ってプラスに使うと、思考と行動もプラスが勝手に加速していきます。
いくらでも、です。
気をつけて欲しいのは、マイナスも同じこと。
これも加速しますからね。
プラスでもマイナスでも私たちは自分自身に何かを思い込むのです。
どうせなら、プラスの思い込みをしたほうがいいですよね。
その際に鍵になるのは、やはり「言葉」。
言葉はどこまでも自由。
使い方次第で現実も変わっていくようです。
どうせなら、心地いいようにじぶんの前提を置けばいいのです。
さ、どんなラベルを思い浮かべてみましたか？
さっそく貼り替えてみましょうよ、かる〜くペロンって。
今がどんなに辛くても、苦しくても、情けなくても、ぼくたちは何度でも好きなラベルを張り替え、再び立ち上がることはできるのです。
人生は前提次第！
「と、いうこと」にしてまずはラベルを張り替えましょう。
そこからですよ。
それでは、また。
