くらし 突然やってくる不安【３つのポイント】で対処する。 2020-09-15 komagome KOMA NOTE お腹のそこから急に胸にわいてくる不安ってありますか。 私はそんな時「メモ書き」で対処してきました。 これまでいろんな方にお伝えしてきましたが …
くらし ノスタルジックな光景【伊根の舟屋】に感動。 2020-09-14 komagome KOMA NOTE 伊根町を初めて訪れました。 日本にこんな素敵な場所があること、知らなかった。 京都・天橋立は有名ですが、そこから20分程度車を走らせたら伊根町です。 伊根湾をなぞるように 海沿に …
くらし ラストオブサマー。 2020-09-11 komagome KOMA NOTE なんだかんだで今年の夏はお出かけ三昧でした。go to travelしまくりました。 もちろん人混みを避けて、です。 旅行は感性を刺激しますね。 …
仕事 波乗りコミュニケーションというスタイル。 2020-09-10 komagome KOMA NOTE 先日、あるお客様からセミナー前に、 「駒込さんって、ゆるくてぬるい感じですよね。いい意味で。」 と言われました。 ゆるいのはたしかに。 でもぬるいって・・・ 一瞬ほめられている …
仕事 【できる人になりたいあなたへ】リストアップ習慣が成果を変えていくよ 2020-09-07 komagome KOMA NOTE 仕事で思うように成果が出ない悩みってありますよね。 続くとだんだん自信がなくなっていくもの。 そんな時、私は「リストアップ習慣」をお …
仕事 浜松にてセミナー収録。 2020-09-04 komagome KOMA NOTE 大阪から浜松へ。久々に新幹線移動です。 今回は収録のため、ひたすらカメラに向かって90分間話しました。 経営者や人事担当者向けに「人の能力を引き出す …
仕事 シニア人材の力を引き出すマネジメント術６選 2020-09-02 komagome KOMA NOTE 年上の人にどう接したらいいかという悩み、ありますよね。 部下、同僚、顧客など年配が苦手だなと思うと仕事が辛く感じるもの。 私は次の６つをおすすめしています。 なぜそれらが効果的な …
未分類 夏の終わり、サメを描く。 2020-08-31 komagome KOMA NOTE まだ暑いですが、8月も終わりますね。お疲れ様でした。 どんなひと月でしたか？ ぜひ、振り返ってみましょう。 私はささやかですが、1つ決 …
仕事 シンプルに考える３ポイント。 2020-08-31 komagome KOMA NOTE いつもシンプルに考えよう。 １、着地点「どうなれば最高？」 ２、現在地「現状は？」 ３、経過点「どのルートで行く？」 それだけでいい。 9月に入りました。 あと …
くらし 「もっと簡単に」という視点。 2020-08-30 komagome KOMA NOTE なんか世の中がますます複雑になってきたな、と感じませんか。 選択肢が爆発的に増えてきた感があります。 決して悪いことではなく、もちろん良いことです。 一言で言えば「なんでもあり」 …
くらし 300冊の本を捨ててもなんにも困らなかった話 2024-09-08 komagome KOMA NOTE この話の結論を先にいうと、あなたがいま大事だと思ってキープし続けているモノや考えを思い切って捨ててしまったとしても、たぶんなにも困らないよ、ということです。 引っ越し先に本を …
くらし その夢は他人にはよく分からないものかも知れないけど、気にする必要はない 2024-09-05 komagome KOMA NOTE そもそも夢って曖昧なのです。 曖昧だけに、ワクワクしまくれる。 本当はこんなことやれたら最高とか、実はこういう人間になりたいなぁとか。 …
くらし スランプの原因は「もう要らないなにかにしがみついている」ことだと思う 2024-08-24 komagome KOMA NOTE 仕事でも人間関係でも、なにか打ち込んでいるスポーツでも。 なんだかうまくいかない時期は誰にでもあります。 俗にいうスランプってやつです。 …
くらし 言葉にはチカラがあるよね。 2024-08-07 komagome KOMA NOTE 今さらですが、言葉にはチカラがあると思っています。 こうありたいなぁ こうなりたいなぁ と言い続けていると、自然とじぶんの行動も、周りの支援もそうなるように動いていきます。 …
くらし 身の回りにあるLess is moreを考えてみた 2024-04-11 komagome KOMA NOTE Less is more（レス イズ モア） 少ない方が豊かである、という意味。 ドイツ人建築家、ファンデル・ローエが遺した言葉 …
くらし 【一瞬のワザ】自分を取り戻すカンタンな方法 2024-04-10 komagome KOMA NOTE ちょっと嫌なことがあったり、心がざわざわしているとき。 たいてい顔は下を向いているはずです。 やってみてほしいことは、「空を見上げること」です。 パッと顔を上げてみるだけ …
くらし 【魔法のことば】あなたのストーリーには続きがある 2024-03-16 komagome KOMA NOTE どうせむりだ。 わたしには～できない。 わたしには～わからない。 わたしたちには何かがうまくいかない日々、小さな挫折をした …
くらし 自己啓発書を１０冊読むより「大切なこと」とは？ 2024-02-29 komagome KOMA NOTE 結論から言うと、 もし人生を変える３ステップがあるとすれば、 表情▶︎考え方▶︎行動 …
くらし やりたいことを見つけたいなら、人を探そう 2024-02-27 komagome KOMA NOTE 将来やりたいことがわかりません。 どうやって見つけていったらいいのでしょうか？ なんだかんだ学生からの相談で一番多いような気がします。 社会人でも同じ相談 …
くらし 【私のソウルフード】スガキヤラーメン、値上げに。 2024-02-22 komagome KOMA NOTE 食べ物は口を通して胃袋に入るのですが、 ソウルフードは味覚を通してキオクやココロにも入ってきます。 ソウルフードって人それぞれありま …
仕事 【書評】暗殺 柴田哲孝著 幻冬舎 2024-08-29 komagome KOMA NOTE ときに時間の経過を忘れるほど夢中になって読んでしまう本に出会います。 この暑い夏、そんな一冊に出会えました。 『暗殺』というなかなか物騒なタイトルです。 表紙を見るからに …
仕事 さて、作戦会議をはじめようか 2024-04-12 komagome KOMA NOTE この春も大学にはたくさんの学生が入学し、キャンパスには活気が溢れている。 ひと言でいえば、キラキラしている。 この雰囲気を味わえているだけで、細胞が若返りそうな気分にな …
仕事 人前で話をするのが上手になるたった１つのこと 2024-03-06 komagome KOMA NOTE 長年企業でのワークショップ、大学での授業など人前で話す仕事が多いぼくですが、よく聞かれる質問があります。 「人前で話をする際に、どんなことに気を付けているんですか？」 …
仕事 【役作りせよ】考え方ひとつで、あなたは素のじぶんを大切にできる 2024-03-05 komagome KOMA NOTE ✨演じることをもっと取り入れてみよう 結論は「家を一歩出たら役割を演じていこう」ということです。 つまり、ロールプレイ（役 …
仕事 【告知】stand.FM（スタンドエフエム）さんにて音声配信はじめました 2024-02-26 komagome KOMA NOTE 数年前に、Spotify for Podcasters（旧Anchor）というツールで音声配信をはじめたことがありました。 し …
仕事 突き抜けるために必要なこと 2024-02-18 komagome KOMA NOTE 結論、好きなことで突き抜けましょう。 なんでもかんでも均等に手をつけていたら、何も上達しません。 突き抜けるためには「あえて自分を偏らせる」こと。 …
仕事 結局誰でもできるような仕事を、誰よりも一生懸命にやることができるかなんだ 2024-02-15 komagome KOMA NOTE 自分を省みる時間 ぼっーと空を眺めるような時間がありまして、改めて自分という商品を見つめております。 ふと思い立って会社員を辞めフリーラ …
仕事 自分の仕事にアレを付けるだけで、少し本質的なことを考えたくなる 2024-02-13 komagome KOMA NOTE あ～この仕事めんどくさい。 なんかこの仕事に飽きてきた。 もうしんどい・・・。 時にぼくたちは仕事というものに対し …
仕事 【講師業の方へ】ここにいる君たちを見て、ふと思い出したことがある 2024-02-08 komagome KOMA NOTE ひとつの授業、ひとつの講座。 講師が事前に準備してきたことを一方的に１００％伝え切って終えたとき、その授業は自分の意に反して失敗しているこ …
仕事 確定申告の取りまとめが終わりふと思うこと 2024-02-03 komagome KOMA NOTE ふぅ～、今年も確定申告の取りまとめが終了しました。 （おかげ様で個人事業主になって11年経ちました） 毎度のことながら、去年1年間のお客様への感謝が沸き上がります。 …
思考整理 【思考スキル】不幸の中にある幸せの芽に目を向けましょう 2024-09-03 komagome KOMA NOTE 何か問題や悩みがあるとき、不幸のどん底だと思っていたとしても、実は幸せの芽はあるよ、そこに目を向けられるといいね、というお話です。 ぼくら …
思考整理 なにかで突き抜けたいなら、バランスなんて取らなくていい 2024-08-09 komagome KOMA NOTE あえて偏らせることです。 なんでもかんでも均等にやろうとしていたら何も上達しないからです。 学生の頃に国語、数学、社会、理科、英 …
思考整理 「逃げる」を軽やかに捉えなおしたい 2024-02-28 komagome KOMA NOTE 誤解を恐れずに言いますと、人生は「逃げてもOK」なんだと思うのです。 嫌だったり合わなかったら、どんどん逃げようぜ、です。 小さいことにやっていた鬼ごっこのように。 …
思考整理 【シンプルかんたん】不安や焦りの気持ちを立て直すセルフコントロール術 2024-02-10 komagome KOMA NOTE 不安や焦りは誰にでもあること 不安や焦り、焦燥感がわく時って誰にでもあります。 そんな時、あなたならどうしていますか？ なんと …
思考整理 たったA４サイズのスペースがあなたの心を立て直す味方になる 2024-01-30 komagome KOMA NOTE ぼくらにとって「スペース」はとてもとても大事だと思うのです。 スペースとは、何もない空間だったり時間。 ときに逃げ込めるスペース。 …
思考整理 自分を理解していくと、人にも理解されていくよ 2023-11-19 komagome KOMA NOTE 日頃、大学生によく手渡している言葉です。 特に就活の時期になると、選択肢がたくさんある社会を目の前に、途方にくれる方々に相談されます。 何をしたいのか。 何を選んだらいいのか …
思考整理 【理由】だから、ちゃんと本心を書く 2023-11-16 komagome KOMA NOTE 来春から大学生になる方々向けの講座の依頼があり、その内容を考えていました。 机の上にはざっとA４用紙で３枚。 見た目、ほぼ落書きです。 でも、自分でも驚くほどの短時間で構成が …
思考整理 胸のうちにある可能性を知る方法 2023-09-13 komagome KOMA NOTE 人間というのは「できるかも」と思うだけで気分がパッと明るくなり、脳は答えを勝手に探し始めます。 なんとなく身体まで軽くなる気がします。 不思議なものです。 一方で「ムリムリ。絶 …
思考整理 何かに感動したらこのセリフ 2023-09-04 komagome KOMA NOTE 振り返れば、この夏。 高校野球、バスケットW杯、来週からはラグビーW杯、 そしてVIVANT・・・ 私好みのイベントや番組が立て続けにあって、 心が動きまくる夏です。 まさに感 …
思考整理 【人生は自動販売機のようなもの】選択を意識しよう 2023-04-06 komagome KOMA NOTE 選択を意識する。 そうすると理想の人生を作っていける。 ぼくもまだまだその途上ですが、そんな気がするというお話です。 人生って、例える …
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