くらし 内側にすでにあるものをフル活用していく生き方。 2020-07-31 komagome KOMA NOTE 昨夜は月一恒例でやっているメモ講座。 オンラインだと全国の方とお会いできます。 大好きな仕事です。 みなさん最高でした！^^ なぜか「理由 …
くらし ４０歳、反応と反射で生きてきた男。 2020-07-29 komagome KOMA NOTE 今朝のメモ活に初参加してくれたGさん。 初対面なのに、胸の中にある色んな思いを打ち明けてくれてありがとうございました。 近頃悩むこと。 自分の言葉がうすいこと。 深く考えるこ …
くらし 今こそ、誰かを応援することから始めよう。 2020-07-28 komagome KOMA NOTE 人生の「豊さ」って何で決まるのか？ コロナのおかげで、 誰もが心のどこかで問いかけたかもしれません。 収入が減りました 仕事がなくなりました。 外に出てはいけません。 GO …
くらし 飛び込む休日。 2020-07-26 komagome KOMA NOTE この連休は、どんな過ごし方をされていましたか？ 私は川で子供たちとひたすら遊んでいました。 毎年訪れる奈良県の人里離れた渓流で。 天気予報もなんだかんだと外れてくれて …
くらし すべてにOKを出す朝。 2020-07-22 komagome KOMA NOTE 「ZOOM」を使って週に１回朝７時から「朝のメモ活」を続けている。 わたしが企画・ナビゲーター。 特徴は、参加者のスピーチを聞いて面白かったね、で終わりにするではなく、気になった …
くらし ２０２０年後半戦、ネガティブさはすぐ解くこと。 2020-07-21 komagome KOMA NOTE 今日は午前中にお客様とZOOMで打ち合わせをして、 ランチ後、無性に眠気がやってきて１時間ほど寝ました。 寝たい時に寝るという自由。 …
くらし 世の中「返報性の原理」で成り立っている。 2020-07-20 komagome KOMA NOTE 「やられたらやり返す」ドラマ 「半沢直樹」やはり面白いですよね。 現代時代劇というか、顔芸ドラマというか。笑 現実とは異なる非現実な展開とセリフが引き込まれます。 そして堺雅人 …
くらし アンサング・ヒーローへの感謝を忘れないこと。 2020-07-19 komagome KOMA NOTE 忘れてはならないこと 何かで成功してチヤホヤされるとするじゃないですか。 会社ならみんなの前で表彰されたり、 メディアに出たり。 ○◯さん、すごーい！と拍手される。 誰 …
くらし ３Good things＆chanceメモのすすめ 2020-07-18 komagome KOMA NOTE 気持ちを立て直したいあなたへ 誰にでもそんな時がありますよね。 特に今年はメンタル的に落ち込むことが多いかもしれません。 「何か気分転 …
仕事 なぜ「手書き」習慣を身につけると新人の成長が早くなるのか？ 2020-07-16 komagome KOMA NOTE 今日から「とりあえず」を禁句にしてみよう 「なにがわからないのか、わかりません・・・」 おいおい、いまさら言うなよ。先に言えー！ …
くらし 断酒７日目を無事、通過中です 2023-02-03 komagome KOMA NOTE 先日、断酒宣言をブログ上でも行いました。 見ず知らずのあなたに宣言するのが果たしてなんの意味があるのか、いまいちよく分かりませんが、自分への戒めとして書いたのだと思って下さい。 …
くらし 【一行コーチング】日常のシーンにキークエスチョンを仕込んでおく 2023-01-28 komagome KOMA NOTE 相変わらずノートに手書きで「３行日記」を書き続けています。 ルーティンのひとつです。 https://simple-act.com/adv …
くらし 【冬のマストアイテム】おうちに「湯たんぽ」ありますか？ 2023-01-25 komagome KOMA NOTE (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||functio …
くらし 結果が出ない辛い時の思考術【問いかけが９割】 2023-01-08 komagome KOMA NOTE 今、思うように学業や仕事が進んでいない人。 人間関係で悩んでいる人。 自分に自信がない人。 見るポイントを変えてみませんか。 理想と現実のギャップではなく、今できていることの発見 …
くらし Be yourself！【2023年もあなたらしく】 2023-01-05 komagome KOMA NOTE じぶんから離れなくていい。 できる言葉を使うだけでいい。 一歩一歩決めた道を進みましょう。 Be yourself（あなたらしく）という提 …
くらし 【オススメ映画】自分という個性をますます好きになれたら最高です 2023-01-01 komagome KOMA NOTE ついに探していたものが出てきました。 大掃除、最高です。 粗大ゴミとして捨てようとしたスーツケースの中になぜか、それが入っていました。 こ …
くらし マクドナルドの行列に並びながら考えたこと 2022-12-23 komagome KOMA NOTE 今日からわが子たちは冬休み。 ぼくは自宅でいつものように作業をする一日ですが、お昼ごはんマクドがいいとのことで、近所のフードコート内にあるマクドナルドに久々に子供らと出向きました …
くらし 【あなたの人生の方向性がより良くなる】とりあえず２択思考のすすめ 2022-11-06 komagome KOMA NOTE 人生の目標がわからない。 人生のやりがいってどうすれば見つかりますか？ 将来やりたいことを見つけるには・・・ そんな悩みを抱えている人 …
くらし その悩みが悩みでなくなるとっておきの方法は地球儀を眺めること 2022-11-04 komagome KOMA NOTE 先日ある企業研修に参加した方のアンケートから講師（ぼくのこと）についてどう思ったかという設問に「ちょっと個人的に苦手でした」と書かれました。 …
くらし ちょっと疲れているあなたに行ってほしい場所【神社という空間】 2022-11-02 komagome KOMA NOTE たとえば明日、半日でも時間が空いたら何をしますか？ たとえば30分◯千円の格安マッサージに行くことでも、近くのスーパー銭湯に行くことでも、 …
仕事 某就活イベントで学生に伝えてきたこと 2023-01-14 komagome KOMA NOTE 「そのままのじぶんで大丈夫だよ。」 そう言ってくれた人をぼくらは忘れていない。 安心というベースがあってこそ人は挑戦しようと思うのです。 安心という土台があれば、恐れなくなるから …
仕事 最終講義の後、帰りの電車の中で涙する 2023-01-14 komagome KOMA NOTE 「では、これで全14回の講義を終えます。お疲れさまでした。」 （ふぅ〜、やり切った） 席を立ちぞろぞろと出口へ向かう学生たち。 片付けながら「さようなら」、ところどころに声をかけ …
仕事 【年始に考えたい】じぶんの芸風をつくりながら生きていく 2023-01-03 komagome KOMA NOTE 年始のテレビでは恒例のように、さまざまな芸人や芸能人を観ることができます。 束の間の家族団欒で観ている方も多いでしょう。 演者はそれぞれ自 …
仕事 【思考が苦手な人必見】考えが前進する「構え」がある 2022-12-26 komagome KOMA NOTE 若い人はすぐ型破りをやりたがるけれど、型を会得した人間がそれを破ることを「型破り」というのであって、型が無ければそれはただの「かたなし …
仕事 やはり「考えるとは、書くこと」だ 2022-12-20 komagome KOMA NOTE 来春から大学生になる方々向けの講座の依頼があり、その内容を考えていました。 机の上にはざっとA４用紙で３枚。 見た目、ほぼ落書きです。 でも、自分でも驚くほどの短時間で構成が出来 …
仕事 森保監督は試合中に一体何をノートにメモしていたのか？ 2022-12-10 komagome KOMA NOTE これ、気になった方も多いのではないでしょうか。 メモクリエイターのぼくがこの問いに仮説を述べたいと思います。 結論からいきます。 あのノー …
仕事 惜しみなく教えるのがリーダーの役割 2022-12-03 komagome KOMA NOTE 先日いつもお世話になっているパートナー企業から、「講師向けに勉強会をして欲しい」との依頼がありました。 「頼まれごとは、断らない。」 この２年ぐらいのモットーにしているので二つ …
仕事 イチョウ並木を眺めながら考えていること 2022-11-25 komagome KOMA NOTE もし未来を洞察したいならば、「地を見るな、天を見よ」と言われます。 地上にうごめく人々の欲望やいさかいばかりを見ているのではなく、何か大きな天の動き、時代の流れ、そんなものに目を …
仕事 【コトではなくヒト】将来やりたいことを見つけるヒント 2022-11-16 komagome KOMA NOTE ・やりたいことってどうやって見つけたらいいのですか？ ・将来の方向性がなかなか見つかりません・・・ ・自分がいったい何をやりたいのかわか …
仕事 あなたがあなたでいるために「決め」を持とう 2022-11-10 komagome KOMA NOTE かつてじぶんの意見を言ったときに強烈に否定されたことがある。 それが根っこにあって、どうしても意見なんて恐くて言えないんです。 十人十色のものの見方があるなかで、じ …
思考整理 【書いておくだけ】大事なのは目標でも願望でも夢でもなく、「問い」です 2023-01-30 komagome KOMA NOTE ぼくは相変わらずノートに手書きで「３行日記」を書き続けています。 ルーティンのひとつです。 https://simple-act.com/ …
思考整理 【年末恒例】気がかりなことメモを書くだけで軽やかに新年を迎えられる 2022-12-23 komagome KOMA NOTE 気がかりなことは意外と見えていない ぼくたちは不安や恐れ、大事なことだけど未完了なことをいつも抱えています。 この年末、あなたはい …
思考整理 【どんな自分になりたいですか？】じぶんのラベルは案外カンタンに張り替えられます 2022-11-15 komagome KOMA NOTE みんな自分自身に何かしら「ラベル」を貼っているじゃないですか。 「じぶんはこんな人間だ」というラベル。 そのラベル、実はカンタンに剥が …
思考整理 わずか１分で自分の課題を知る方法 2022-08-24 komagome KOMA NOTE 夜寝る前に今朝のじぶんを思い出して、今朝のじぶんにどんなアドバイスをするか少し考えてみてください。 そこで浮かんだアドバイスはあなたの課題だったり、本当はやりたいことだったり、今 …
思考整理 人生とは、いかに毎日を素敵な解釈にしていくかのゲーム 2022-08-10 komagome KOMA NOTE 「井の中の蛙（かわず）、大海を知らず」 小さな井戸の中にいるカエルは、大きな海などの井戸の外側にある世界のことを知らない。 中国の「荘子 …
思考整理 「考える」より「整理しよう」というアタマの使い方 2022-08-05 komagome KOMA NOTE アタマはうまく使いたいものです。 ここでお伝えするのは、お勉強ができるという意味でのアタマの良さ、悪さの話ではありません。 社会に出ると、 …
思考整理 人生は前提の置き方次第 2022-07-27 komagome KOMA NOTE つくづく人生は前提の置き方次第なんじゃないかと思うのです。 たとえば、「わかりません」もしくは「むずかしい」という言葉。 大学生からおじさんまで、定番のセリフですよね。 これら …
思考整理 【視聴率女優に学ぶ】やり続ける人はたった１人だけ 2022-01-14 komagome KOMA NOTE 「私、失敗しないので」 いつか言ってみたいセリフですが、なかなか言う相手も機会もありません。 その名セリフでお馴染みの視聴率女優と呼ばれ …
思考整理 【とっととやりたいことをやりましょう】どうせ今年も年末はやってくる 2022-01-13 komagome KOMA NOTE 新年、初散髪。 いつもお世話になっている美容師さんから 「もう１３日、経ちましたね」と。 思いました。 たぶん、今年 …
思考整理 できる人になろうとするより、昨日よりほんの少しだけ人にやさしくなる 2022-01-12 komagome KOMA NOTE 「去年よりも、人にやさしくしよう。」 ぼくの年間スローガンです。 ノートにも、書き初めのように「デカ文字」で書きました。 昨日より …
くらし
