くらし PR Be yourself!【2023年もあなたらしく】 komagome 2023-01-05 記事内に商品プロモーションを含む場合があります スポンサーリンク じぶんから離れなくていい。 できる言葉を使うだけでいい。 一歩一歩決めた道を進みましょう。 Be yourself(あなたらしく)という提案は今年も継続です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 それでは、また。 スポンサーリンク
くらし 突然やってくる不安【3つのポイント】で対処する。 2020-09-15 komagome KOMA NOTE お腹のそこから急に胸にわいてくる不安ってありますか。 私はそんな時「メモ書き」で対処してきました。 これまでいろんな方にお伝えしてきましたが …
くらし 【一瞬のワザ】自分を取り戻すカンタンな方法 2024-04-10 komagome KOMA NOTE ちょっと嫌なことがあったり、心がざわざわしているとき。 たいてい顔は下を向いているはずです。 やってみてほしいことは、「空を見上げること」です。 パッと顔を上げてみるだけ …
くらし 【行く年、来る年】ストレスフリーの時間感覚で生きていく 2021-12-31 komagome KOMA NOTE まもなく2021年が終了し、そして2022年がやってきます。 そう、行く年来る年。 古い過去は「行っ …
くらし 【創造的な休暇】京都に1泊旅行をしてきました 2023-02-21 komagome KOMA NOTE 仕事ではしょっちゅう行く京都ですが、プライベートで出かけることは滅多にない京都。 今回1泊の小旅行をしてきました。 まずは京都の祇園にあるイタリアン料理「マメトラ」にて …
くらし 「小さな言行一致」を繰り返すと人はどうなっていくか? 2020-09-16 komagome KOMA NOTE ✔️学んでいるけど、あまり動けていない ✔️難しいよね、とすぐ口にしてしまう …
くらし 【毎日を楽しくする秘訣】何かを育てることは、人間の根源的な喜びにつながっている 2021-11-30 komagome KOMA NOTE 最近、小2の長女が「たまごっち」でふたたび遊んでいるようです。 平日の昼間は学校があるため、ぼくが日中家で仕事をしているときには、面倒を頼ま …