健康習慣 【朗報！】テレワークのアノ辛さを超絶ラクにできる魔法のツールを発見 2021-02-03 komagome デスクワークが続くと、腰や背中がコリませんか？ 昨年来、悩みの一つでした。 ストレッチなどのケアはもちろん大切。 でも、そもそも”腰や背中 …
メモ書き 【書く瞑想】朝、一枚の紙で頭をクリーニングしよう 2021-02-03 komagome やるべきことで追われていたり、 心配事や不安でいっぱい、 気が散って集中できない、 ありますよね、頭の中「雑音だらけ」の状態。 そんな …
思考整理 節分に学ぶ思考整理のキホン 2021-02-02 komagome 節分を自分自身の節目に活かす 今日は節分。 「○○ちゃんとハシラカイギをする！」 注）柱会議とは、鬼滅の刃の物語の中で出てくる会議のこと。 もうすぐ年長になる息子は勇んで …
仕事 【プロにとって大事なこと】モチベーション不要論。 2021-02-01 komagome さて、今日から2月ですね。 気分一新、バリバリ動いていきましょうね！！！ （うーん・・・むり・・・） ・朝から …
子育て 子どもの可能性は大人次第【３分も待てない大人たちへ】 2021-01-31 komagome 週末、長男が友達に誘われてバスケット（ミニバス）の体験をするという。 頼まれて指定の体育館まで運転手をしてきました。 その体育館、自宅からな …
くらし 「選ぶ」ことを自覚しながら１日を過ごす【人生の大切なこと】 2021-01-29 komagome 今日は仕事が１件キャンセル。 ブログを書く気も起きず。 考える意欲もなんだか湧かず。 そんな日は昼間っからビール飲んでアマゾンプライムで映画 …
メモ書き 【最初の３分】「やることリスト」が、仕事に忙殺されるあなたを救います！ 2021-01-28 komagome この記事では、仕事の優先順位付けができなくて悩んでいる人へ向けて書いています。 ご参考になれば幸いです。 ＊＊＊＊ 仕事において、優 …
思考整理 迷わず幸福を選べる「じぶん」になるために大切なたった１つの問い 2021-01-27 komagome こんな混迷した時代に幸せになるには？ めっちゃ抽象的なテーマですが・・・（笑） スマホの中に答えはありませんよ。 １つの問いを、じぶん自身 …
くらし 【NHK逆転人生】ただただ凄い！教師たちの諦めない姿に胸を打たれる 2021-01-26 komagome 本年初、涙腺崩壊 人は「逆転」という言葉に何か奇跡的なものをイメージします。 でも、フタを開けてみればその多くは奇跡なんかじゃなく、当事者 …
仕事 【朗報！】夢の一つが叶います。 2021-01-25 komagome ２０２１年、大学で授業します 私ごとの報告になりますが・・・ ２０２１年、新たなチャレンジが始まります。 関西の某外国語大学において、「授業」をさせていただくことが決 …
健康習慣
