Simple Memo Life
生きることはメモすること。 人生ストレスフリーになるシンプルなメモ活用法と実践記録
くらし

そもそも会食ってそこまで必要?【選択マインドを持とう】

新型コロナウイルス第3波到来に対して、小池東京都知事が5つの「小」(こ)を提唱しています。

念のために説明すると、
5つの「小」とは、会食時におけるコロナ感染予防策です。

その①:少人数(是非!)
その②:小一時間(できれば)
その③:小声(で楽しみ)
その④:小皿(料理を分けて)
その⑤:小まめ(換気、消毒)

加えて、こころづかい。

「3密」がわりと浸透したので、こんどは5つにしてみた、そんな感じですね。

私の印象、5つは頭に残りにくい!
しかもほんとは6つやん、最後の「こころづかい」って。
いったい何をすればいいのでしょう?

ややフクザツです。

やはり神の数字「3」にまとめる方が良い。
今回そんな内容にしようかと思いましたが、書きながら思いました。
やはり関心はこっちにある。方向を変えます。

 

そもそも素朴なギモン

そもそも「会食」って今時、そこまでやらないといけないものなのでしょうか?

たしかに私もサラリーマン時代、顧客との会食、会社のメンバーと会食等ありましたが、正直マストだったかなぁと振り返れば「しなくとも仕事は成立」していたと思います。

もちろん共に飲食をすることで人間関係が円滑に動いたケースもあるっちゃあるけど。
そこが本質ではなかった。

・これまでそうだったから
・なんとなく

そんな思考停止状態で生きていける世の中ではなさそうです。
メディアやネットから流れてくる情報を鵜呑みにせず、じぶんの頭で考えてみよう。
そんなシンプルな原則と術を持つ必要性をひしひしと感じます。

忘年会と言う、毎年の年末恒例うさ晴らし的なイベントが思いっきりできないのは、心情的に分からないではありません。
(個人的にそういうワイワイするの好きですし。)

でも率直に言えば、今みんなで酔っ払っている場合ではないでしょう。

 

「何がほんとうに大事なのか?」の選択が未来

私もあなたの人生も、過去にしてきた選択の集大成が「今」です。
ビジネスでも家庭でも、手に入れているものは、これまで優先させてきたもの。
手に入れていないものは、これまで優先してこなかったもの。
真実はいつもシンプルです。

私たちは瞬間瞬間、目には見えないけど目の前にある無数の選択肢を選び、捨てていると言えるのです。

例えば、今日のランチはどうしようか。
食べようか、食べまいか、よし食べる(を選ぶ)。
無数にある選択肢の中で何を選ぶか?
私はカレーを選んだ。

ということは「うどん」「天丼」「パスタ」といった他の選択肢を捨てたことと同義です。

もちろん、普段そんなことをいちいち考えもしません。
ほとんどパターン、習慣で日常を過ごしています。

でも、時代は明らかに変容してきています。
先行き不透明感が増している今は選択について、より強く自覚的になりたいものです。
うまくいかないことを誰かのせいにしてもしょうがありません。

良いことも悪いことも全て、あなた自身が選んでいます。

変な質問ですが、今のあなたはどんなあなたでしょうか?
大好き、嫌い、なかなか頑張っている、不甲斐ない・・・
色々あるでしょうが、それはこれまでの自分自身の選択の結果であるわけで。

もし今の自分が「嫌だな」「なんか違う」と感じるのであれば、
今この瞬間から何を選択するのか、自覚的に変えていけばいいのです。

・仕事が終わったらどういうルートで帰るのか?
・夜は何を食べるのか?
・寝るまでの時間、何をするのか?
・何時に寝て、明日は何時に起きるのか?
などなど。

繰り返しますが、
未来というのは「今あなたが選んでいること」の集大成。

学校のように何か一つの正解はありません。
「私はどんな未来にしたいのだろうか?」
まずはそれを問いかけてみることが大事なのです。

 

だから大切なことを選ぼう

一人ひとり問われています。
「このままの延長で行くの?生き方いいのそれで?」と。
なんとなく気づいて自分の人生を勇気を持って変えはじめた人は今年、多いのではないでしょうか。

それをシンプルに言えば、優先するもの(選択)を変えること。

・今、もっとも大事なことは何
・最優先するべきことは何?
・捨てるべきことは何か?

よかったらこれらの問いから1つを選んでノートに書き出してみてください。
次に浮かんできたアイデア(言葉)をありのまま書き出しておきましょう。
断片でも良いので、すべて。

今もっとも気をつけたいのが、ただただ大衆に流される日々です。
誰かがそう言っていた、ネットやテレビで言ってたから。
思考停止は極めて危険です。

いたずらに不安と恐怖を煽るものが少なくありませんから。

私は、外側からの情報だけでメタボ状態になるのではなく、常々自分の内側を思考整理しておかれることをお勧めします。
そうすると、外側の情報を取捨選択しやすくなりますから。
受け身ではなく、情報を選ぶ自分でいたいものです。

 

会食の話に戻ります。
5つの小(こ)はそれはそれで実践するとして。
まぁ正直な気持ちとしては、ムリして参加しなくてもいいよ、という判断ありな状況にしたらどうでしょうか、今年は。

そもそも自分の人生の中で”今、それが大事だろうか?”
そんな選択マインドをどうか忘れずに。

あなたの人生は、あなた次第。
あなたがいま優先していくもので決まります。

大切なことを、選んでいきましょうね。
(自戒を込めて)

 

それでは、また!