【朝一のメモ習慣】ちょっとしたことで１日が明るくなる

ぼくは朝、メモ書きからはじめます。
（タイミングはいつだって大丈夫です）

裏紙でもなんでもいいので、紙を目の前に置きます。
まずペンで枠を書き、真ん中に問いを置きましょう。
あとは直感で空白をうめていくだけです。

３つでもできたら最高な１日になることまちがいなし。
人生の充実って、こんなささやかな実践の連続かもしれませんよ。

あまりていねいさを求めて書く必要はありません。
時短でササっと。

イラストは苦手ですが、できるだけ描くようにすると、より行動イメージが湧きますよ。

もちろん仕事verでも活用できます。

お試しあれ。