仕事 あらゆる仕事の出発点とは何か？ 2020-08-11 komagome KOMA NOTE 結論！仕事の出発点とは？ 言うまでもなく、「ゴールセット」です。 気がついたら富士山の頂上にいた、なんて人はいません。 「富士山の頂上に立つ」というゴールがあるからこそ …
仕事 生き方をデザインしていく夏。 2020-08-07 komagome KOMA NOTE 今、大切な問いは何かを確認しよう 新記録と言えばオリンピックで使われるポジティブな用語でしたが、今や新型コロナウイルスの感染者数の日々の新記録更新が話題に。オリンピックも甲子園も …
仕事 シンプルに、わかりやすく。 2020-08-06 komagome KOMA NOTE 某投資系のラジオ番組でいつも流れるGMOクリック証券のCM。 何度も聴いているので、文字起こしができてしまいます。 以下、こんな感じです。（男女のデート編） 男：「えみさ …
仕事 部下指導に悩む上司に教えたい「一枚メモコミュニケーション」のすすめ 2020-08-06 komagome KOMA NOTE 部下指導・・・聞いただけでウッと胸が詰まる、 今回はそんな方に読んで欲しい内容です。 管理職になると突然手渡される組織定番のキーワード。 近 …
くらし 学びを最大化するたった１つのカンタンな方法。 2020-08-03 komagome KOMA NOTE 今やオンラインで様々なセミナーや講演に参加できる世の中です。 急速に便利な環境が進んでいます。 世界中からどこでも安価な価格で気軽に参加し、学ぶことができる。 大変なことも多々あ …
くらし 内側にすでにあるものをフル活用していく生き方。 2020-07-31 komagome KOMA NOTE 昨夜は月一恒例でやっているメモ講座。 オンラインだと全国の方とお会いできます。 大好きな仕事です。 みなさん最高でした！^^ なぜか「理由 …
くらし ４０歳、反応と反射で生きてきた男。 2020-07-29 komagome KOMA NOTE 今朝のメモ活に初参加してくれたGさん。 初対面なのに、胸の中にある色んな思いを打ち明けてくれてありがとうございました。 近頃悩むこと。 自分の言葉がうすいこと。 深く考えるこ …
くらし 今こそ、誰かを応援することから始めよう。 2020-07-28 komagome KOMA NOTE 人生の「豊さ」って何で決まるのか？ コロナのおかげで、 誰もが心のどこかで問いかけたかもしれません。 収入が減りました 仕事がなくなりました。 外に出てはいけません。 GO …
くらし 飛び込む休日。 2020-07-26 komagome KOMA NOTE この連休は、どんな過ごし方をされていましたか？ 私は川で子供たちとひたすら遊んでいました。 毎年訪れる奈良県の人里離れた渓流で。 天気予報もなんだかんだと外れてくれて …
くらし すべてにOKを出す朝。 2020-07-22 komagome KOMA NOTE 「ZOOM」を使って週に１回朝７時から「朝のメモ活」を続けている。 わたしが企画・ナビゲーター。 特徴は、参加者のスピーチを聞いて面白かったね、で終わりにするではなく、気になった …
くらし 過去の日記が今の自分にヒントを与えてくれる 2025-01-20 komagome KOMA NOTE どうでもいい話ですが喜ばしいニュースをお知らせします。 この冬ぼくは「ぎっくり腰」になっていないのです。わーいパチパチ♬ なぜか？ 実は夏頃から毎日コツコツとストレッチし …
くらし ぼくらはもっと弱さを分かち合っていいんじゃないか 2025-01-08 komagome KOMA NOTE ちょっと思っていることなのですが、じぶんの強みや良いところばっかり探しているとなんだかしんどくなってきませんか。 強みだけを探せ、見ろ、と …
くらし 【じぶんの立て直し方】ピリオドをもっと先に置く 2024-12-27 komagome KOMA NOTE 「いまがゴールではない」 そっとつぶやいてみてください。 ほんのり気持ちが楽になりませんでしたか。 そして、ふたたび立ち上がる気持 …
くらし 大切なメッセージはスローカーブで手渡すといい 2024-12-14 komagome KOMA NOTE 言葉というボールを、ふんわり山なりで届けてみましょう。 大切な言葉ほど。 メッセージが相手に届きやすくなります。 なぜなら、受け取りやすいからです。 たとえるなら。 …
くらし あなたの言葉が温かくなる三秒の間 2024-12-10 komagome KOMA NOTE 誰かと対話する際に、即答しないように気を付けています。 ０秒で思考するのはいい。 でも、０秒で言い返さないようにするのです。 理由は、間がない即答をされ続けると正直ちょっとし …
くらし 【ストレスフリー技術】対象との距離をじぶんなりに調整していけばいい 2024-12-04 komagome KOMA NOTE 対象との距離の自覚が、ストレスフリーへの第一歩です。 最近ストレスを溜め込んでいる。 そんな時は、距離感というキーワードをじぶんの中に持 …
くらし 笑うとじぶんの中心に戻れるよ 2024-11-27 komagome KOMA NOTE コストコで買い物の帰り。 フードコートで購入したホットドッグ。 これこれ。久しぶり。 安くて美味しいんですよね。 きざみ玉ねぎとマスタード、ケチャップはセルフで。もちろんた …
くらし 人は正直になるとき、言葉が短くなる 2024-11-25 komagome KOMA NOTE 「先生、ゆうれい見たことありますか？」 ある授業終わりに学生に質問される。 え、ゆうれい？ ゆうれいか・・・ 答えに少し迷いながら ３択を浮かべる。 …
くらし 過去と他人は変えられないけど、語尾だけならすぐ変えられる 2024-11-18 komagome KOMA NOTE 他人と過去は変えられない。 そんなこと、耳にタコができるぐらい何度も聴いている。 なら未来は？ たぶん変えられる、はず。 それはなん …
くらし 【時間の使い方】夜の１５分間をゴールデンタイムにしてみませんか 2024-11-10 komagome KOMA NOTE 早起きは三文の徳。 意識の高い人ほど、朝の時間を大切にしています。 もちろんぼくもそのひとり・・・になりたかったひとりです。 最近、め …
仕事 ぼくはいつも相手の言葉を紙の上に置いていた 2025-01-28 komagome KOMA NOTE コンサル会社に勤めていた時からのクセなのです。 商談、打合せ、指導、相談にのる・・・ あるいは子育てにおいても大切な場面では有効です。 基本的に人と対話する際には、相手の …
仕事 場におだやかな空気が流れる秘訣 2025-01-07 komagome KOMA NOTE 昨日から大学の授業が再開しました。 セミナーや講義をする際に、いつも気にしていることがあります。 その集まりの中で、もっとも弱い人に目を向けること。 おだやかな空気が流れる秘 …
仕事 自分にとって大事な言葉は、自分で探しに行け 2024-11-21 komagome KOMA NOTE つまるところ、自分にとって本当に大切な言葉は、他人からは与えられない。 自分自身で気づいていくしかない。 それが教育現場の端くれにいるぼくの本音。 大切なことなんて、極めて個 …
仕事 「おつかれさまです」ちょっと言い過ぎじゃないか説 2024-11-06 komagome KOMA NOTE いったい１日に何回言えば気が済むのでしょうか、ぼくたちは。 朝からもう「おつかれさまです」。 昼も夕方もことあるごとに「おつかれさまです …
仕事 正しいことより、楽しいことはつづく 2024-10-25 komagome KOMA NOTE 何かを継続できているというのは、それが正しいからじゃなくて、楽しいから続いているんだと思うのです。 正しさというのは、じぶんの外側での基準になりやすい。 たとえば子育て。 み …
仕事 問題解決はスキルより、空気。 2024-09-12 komagome KOMA NOTE 「問題解決力」が課題だと思っている組織は多々あります。 前提として個々人のスキルが不足していることが問題とされやすいものです。 誤解を恐れずいうと、問題解決力という切り口で集合 …
仕事 【書評】暗殺 柴田哲孝著 幻冬舎 2024-08-29 komagome KOMA NOTE ときに時間の経過を忘れるほど夢中になって読んでしまう本に出会います。 この暑い夏、そんな一冊に出会えました。 『暗殺』というなかなか物騒なタイトルです。 表紙を見るからに …
仕事 さて、作戦会議をはじめようか 2024-04-12 komagome KOMA NOTE この春も大学にはたくさんの学生が入学し、キャンパスには活気が溢れている。 ひと言でいえば、キラキラしている。 この雰囲気を味わえているだけで、細胞が若返りそうな気分にな …
仕事 人前で話をするのが上手になるたった１つのこと 2024-03-06 komagome KOMA NOTE 長年企業でのワークショップ、大学での授業など人前で話す仕事が多いぼくですが、よく聞かれる質問があります。 「人前で話をする際に、どんなことに気を付けているんですか？」 …
仕事 【役作りせよ】考え方ひとつで、あなたは素のじぶんを大切にできる 2024-03-05 komagome KOMA NOTE ✨演じることをもっと取り入れてみよう 結論は「家を一歩出たら役割を演じていこう」ということです。 つまり、ロールプレイ（役 …
思考整理 ２択上手になると毎日が心地良くなっていく 2025-01-22 komagome KOMA NOTE 今やることを「２つ」頭に思い浮かべ、どっちか選ぶだけ。 それが２択思考です。 よりストレスフリーに生きたい人へのオススメの技です。 学生にもそっと教えています。 たとえ …
思考整理 あなたにも、あなたにしかできないことがある 2025-01-12 komagome KOMA NOTE あなたにしかできないことがある。 どういう形でそれに出会うかは分からないけど、必ずあるんだと信じてアレコレ興味をもって取り組んでみると、道は開けるんじゃないかな。 そんなこ …
思考整理 10グラムだけ心が軽くなる言葉がある 2024-12-23 komagome KOMA NOTE 「このまんまでいい。」 この瞬間の、ありのまま、このままのじぶんを肯定することです。 このまんまでいい、とつぶやいてみてください。 心が「いま・ここ」にスッ～と落ち着いて …
思考整理 あなたはあなたの答えで生きていけばいい 2024-12-17 komagome KOMA NOTE 人生はずっと選択の連続です。 だから迷い悩みます。 でもね。 どれを選んでもいいんだと思うのです。 あなたはあなたの答えで生きていけばいい。 ぼくは心からそう思い …
思考整理 今を打開していくヒントは、いつも足元にある 2024-12-01 komagome KOMA NOTE なにか新しいことをスタートすると問題は当然のように出てきます。 たとえば会社員を辞めてフリーランスになってみたはいいけど、まったくと言っていいほど思うように成果が出ない。 焦り …
思考整理 人生とは思ったことを片っぱしからつぶしていくゲームなんじゃないか 2024-11-30 komagome KOMA NOTE 梱包で使われるプチプチあるじゃないですか。 ちょうどアマゾンから届いた梱包にプチプチがあったので、おせんべいをかじりながら指でつぶして …
思考整理 大切なことをじぶんで見つけられる方法がある 2024-11-28 komagome KOMA NOTE じぶんのやりたいことや方向性が見えない？ 焦らなくて大丈夫です。 今から２つの問いに答えてみてくださいね。 紙に答えを書き出しながら進めるのがおススメですよ。 では、い …
思考整理 疑問を持つと、言葉に出逢える 2024-11-22 komagome KOMA NOTE なんだか言葉が出てこないときがあります。 なにかを伝えたいのに、かけらすら見えない。 そんな方へのぼくなりのヒントを差し上げたいと思います。 たとえば、 ・企画のイメージが …
思考整理 たった３分間だけ、理想を演じてみよう 2024-11-01 komagome KOMA NOTE 演じるのって好きですか？ 今日は誰にも知られずに、ひとりで演じるワークをご紹介します。 あなたの理想を現実化していくための方法です。 かんたんなのでやってみてね。 今か …
思考整理 基準を少し上げてみると新しい未来が見えてくる 2024-10-28 komagome KOMA NOTE 人生を変える鍵は、シンプルに「口ぐせ」じゃないかと思っています。 なぜなら、口ぐせって、行動の基準になるからです。 「あぁ・・めんどくさい」とつぶやくとその行動を後回しにしがち …
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