今朝、オンラインでやっている朝のメモ活の参加者から
「こまさん、問いの立て方に何かコツってあるんですか？」
という質問をいただきました。
問いの立て方。
このテーマだけで１つ講座ができてしまうくらい深い内容です。
一言では到底答えられません。
でも、
朝だし、
その方北海道からの初めての参加だったし、
即答しました。
「よろこびに向かう問い、であること」
よろこび？
どういうことか？
・その問いを見た瞬間、一緒に考えたくなる。
・何かワクワクしてくる。
・何か行動したくなる。
以上のポイントを押さえられた問いです。
よろこびに向かっていますか？
考えたくなりますか？
そんなチェックで見てもらえたらいいかもしれません。
メモ活では私が用意した問いかけを毎回手渡しています。
よろこびに向かう感覚をもう少し説明しましょうか。
例えば、
A：「なぜ私の人生は変わらないのだろう？」
B：「私の人生がモテモテになるたった１つのフォーカスってどこだろう？」
どちらの問いが前向きに考えたくなりましたか？
たぶん、Bだったんじゃないかと思います。
Aというのは、過去の原因に向かう問いかけです。
要は「何がまずいのか？」です。
一方Bは、未来への可能性を見ていく問いかけです。
要は「何がうまくいきそうか？」です。
単純に比較していますが、行動に繋がりそうなのは明らかにBです。
このように問いかけ次第で、どうやら私たちの脳は止まったり走り出したりするのです。
どうせなら、
走り出したくなる問い、
未来に喜びが生まれる問い
をたくさん作り、投げかけたいですよね。
「あ、これなんかいい問いだ」
日常で出会ったら、記録してストックしていくといいですよ。
問いのセンスにつながっていくと思います。
それでは、また。
追伸、
ちなみに、問いには「正解の問い」というのはありません。
「より良い問い」というのがあるだけです。
上記のBの問いもよりよくするなら、たとえば
私の人生が”最高にハッピーになる”たった１つのフォーカスはどこだろう？
ちょっと修正するだけで、
さらにより考えたくなる問いに進化します。
いや〜問いは面白い！
問いの教科書です。レベルは高いですがとても良書です。
