思考整理 PR 【とっととやりたいことをやりましょう】どうせ今年も年末はやってくる komagome 2022-01-13 記事内に商品プロモーションを含む場合があります スポンサーリンク 新年、初散髪。 いつもお世話になっている美容師さんから 「もう13日、経ちましたね」と。 思いました。 たぶん、今年「も」時間の流れは「早い」のでしょう。 あっという間に年末はやってくる。 忘れがちなことですが、時間は有限です。 だから、とっとと好きなことをやりましょう。 誰かと比べたりする必要はなく、 じぶんが行きたい道を行けばいいい。 道は人の数だけありますから。 どうぞお好きな道を。 自分の道に集中する1年に。 それでは、また。 スポンサーリンク
思考整理 10グラムだけ心が軽くなる言葉がある 2024-12-23 komagome KOMA NOTE 「このまんまでいい。」 この瞬間の、ありのまま、このままのじぶんを肯定することです。 このまんまでいい、とつぶやいてみてください。 心が「いま・ここ」にスッ~と落ち着いて …
思考整理 【思考スキル】不幸の中にある幸せの芽に目を向けましょう 2024-09-03 komagome KOMA NOTE 何か問題や悩みがあるとき、不幸のどん底だと思っていたとしても、実は幸せの芽はあるよ、そこに目を向けられるといいね、というお話です。 ぼくら …
思考整理 人生をメンドクサガルナ。 2024-09-17 komagome KOMA NOTE 人生時間、いま何時? じぶんの人生時間に興味ありますか? 人生時間とは、じぶんの人生を1日と捉えたとき、今何時なのかというお遊びだと思ってください。 計算方法は、色々ある …
思考整理 【年始はこの言葉から】願いは忘れたころにスッと叶っている 2022-01-04 komagome KOMA NOTE 去年の願いが、次の年にスッと実現することもあります。 目標達成について、1年という人間が勝手に決めた時間軸にそれほど執着しなくてもいいのか …
思考整理 【エフォートレス思考】「どうすればもっと楽にできるだろう?」は使える問いになる 2021-12-14 komagome KOMA NOTE 仕事でも、勉強でも、ダイエットでもなかなかモノにできない人ほど アレもコレもやらなきゃと手を出しがちです。 そして、迷い、疲れたり、めんど …
メモ書き 【書く瞑想】朝、一枚の紙で頭をクリーニングしよう 2021-02-03 komagome KOMA NOTE やるべきことで追われていたり、 心配事や不安でいっぱい、 気が散って集中できない、 ありますよね、頭の中「雑音だらけ」の状態。 そんな …