健康習慣

ちょっと「座りすぎ問題」を調べてみた【対策付き】

2021-02-05 komagome 昨年からテレワークが当たり前になった方も多いと思います。 私は自宅兼しごと場ゆえ、もう８年間テレワーク状態です。 で、今更ながら１日の大半、 …

【朗報！】テレワークのアノ辛さを超絶ラクにできる魔法のツールを発見

2021-02-03 komagome デスクワークが続くと、腰や背中がコリませんか？ 昨年来、悩みの一つでした。 ストレッチなどのケアはもちろん大切。 でも、そもそも”腰や背中 …

冬場に「腹巻き」をプレゼントすると喜ばれます。

2021-01-14 komagome もし大切な方を喜ばせたいなら、 そして何か贈り物をしたいとお考えでしたら、 本記事を参考にしてください。 最近、ある女性に贈り物を …

専門家が教える「最高のパフォーマンスを出す」もっともシンプルな方法。

2020-12-28 komagome 最高のパフォーマンスを出すために不足していること イメージしてみてほしいのです。 もしもあなたが自分の中で最高のパフォーマンスを仕事で出せ …