思考整理 PR 【とっととやりたいことをやりましょう】どうせ今年も年末はやってくる komagome 2022-01-13 記事内に商品プロモーションを含む場合があります スポンサーリンク 新年、初散髪。 いつもお世話になっている美容師さんから 「もう13日、経ちましたね」と。 思いました。 たぶん、今年「も」時間の流れは「早い」のでしょう。 あっという間に年末はやってくる。 忘れがちなことですが、時間は有限です。 だから、とっとと好きなことをやりましょう。 誰かと比べたりする必要はなく、 じぶんが行きたい道を行けばいいい。 道は人の数だけありますから。 どうぞお好きな道を。 自分の道に集中する1年に。 それでは、また。 スポンサーリンク
思考整理 人生は前提の置き方次第 2022-07-27 komagome KOMA NOTE つくづく人生は前提の置き方次第なんじゃないかと思うのです。 たとえば、「わかりません」もしくは「むずかしい」という言葉。 大学生からおじさんまで、定番のセリフですよね。 これら …
思考整理 あと1歩、あなたができることは何だろう? 2021-02-04 komagome KOMA NOTE 腹式呼吸をしてみます。 ゆっくり息を吐く。ふ〜っと。 やがて「もう全て出し切った」というポイントがやってくるでしょう。 その際に、少し前傾姿勢になってみてください。 すると、実は …
思考整理 【理由】だから、ちゃんと本心を書く 2023-11-16 komagome KOMA NOTE 来春から大学生になる方々向けの講座の依頼があり、その内容を考えていました。 机の上にはざっとA4用紙で3枚。 見た目、ほぼ落書きです。 でも、自分でも驚くほどの短時間で構成が …
メモ書き 【書く瞑想】朝、一枚の紙で頭をクリーニングしよう 2021-02-03 komagome KOMA NOTE やるべきことで追われていたり、 心配事や不安でいっぱい、 気が散って集中できない、 ありますよね、頭の中「雑音だらけ」の状態。 そんな …
思考整理 そういえば、コロナ禍のおかげで習慣になった10のこと 2025-03-04 komagome KOMA NOTE この前、オンライン講座で大学生に「人間万事塞翁が馬(じんかんばんじさいおうがうま)」という言葉をさらっと教える機会がありました。 超有 …
思考整理 10グラムだけ心が軽くなる言葉がある 2024-12-23 komagome KOMA NOTE 「このまんまでいい。」 この瞬間の、ありのまま、このままのじぶんを肯定することです。 このまんまでいい、とつぶやいてみてください。 心が「いま・ここ」にスッ~と落ち着いて …