メモ書き 朝のメモ活を再始動！【参加者募集中です】 2021-03-04 komagome 昨年の６月からコツコツやっていたオンライン朝活。 実は２月だけお休みしていました。 寒くて起きれなくて・・・（嘘です） ３月から再始動しています！ ・そんな意識高い …
仕事 【音声メディア】スモールステップを刻め！ 2021-03-03 komagome 仕事でもなんでも「難しい・・・」という事態に直面したら、即座に紙にペンでスモールステップを書き出そう。 一気に５段とびするのではなく、小さな１歩１歩のことをスモールステップと …
今日の３行 今日の３行メッセージ【3月1日】 2021-03-01 komagome 昨年の３月は不安、恐れ、緊張だった。 今年の３月は楽しい、ワクワク、リラックスでいこう。 現実が心を決めるのではない。あなたの心が決めるのだ。 去年のノートをパラパラ …
メモ書き な〜んだ、一枚書けばよかったんだ！ 2021-02-27 komagome 人は何かで悩んだり、迷ったりした時に「考える」。 その考える手段は大きく３通りある。 ①沈思黙考 ②対話 そして、 ③紙に書く この３つ。 状況や悩みの程度に応じて、 …
仕事 今のあなたが、３年後のあなたに向けてプレゼントできる【７つ】のこと 2021-02-25 komagome こんなツイートをしました。 結論、いま自信がなくても大丈夫です。 今のあなたが、3年後のあなたに向けてプレゼントできる７つのこと …
今日の３行 今日の３行メッセージ【2月24日】 2021-02-24 komagome 何でもかんでも自力自力で行かなくていい。 困ったら、「これ、誰に聞けば分かるかな？」を問う。 もっと他力に頼ろう。 人に頼るのが苦手な人がいます。 実はワタシもその傾 …
仕事 上機嫌を戦略に。 2021-02-23 komagome あくびが伝染するように、不機嫌も瞬く間に伝染する。 新型じゃないけどウイルス並みの脅威。 人間の最大の罪は、不機嫌である（ゲーテ） やはり思う。 なんと無意味に不機嫌な大人が多 …
くらし １２人の優しい委員会 2021-02-22 komagome 数年前、お鉢が回って住んでいるマンション理事会の委員になったことがあった。 急な欠員が出たらしく、抽選で選ばれたようだった。 「え〜やだよ、委員なんて」 何か理由を付けて辞退する …
くらし マグロが食べたいと思ったら？書く。 2021-02-21 komagome 新鮮さが美味しい 小春日和の昨日、和歌山県の箕島漁港に行きました。 漁港で水揚げした新鮮な魚介類を直売している「浜のうたせ」というお店。 https://hamano-utase …
くらし 【映画カイジ】気持ちをリフレッシュしたい時のオススメです 2021-02-19 komagome カイジ〜人生逆転ゲーム〜 ちょっと元気がほしいなぁという時、オススメの１本です。 たまにふっと観たくなるんですよね。 週末金曜日、お昼にパ …
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