くらし じぶんを進化させたいなら、まず朝を変えてみよう！ 2020-12-31 komagome 早い、早すぎます。 今年、ほんとうにあっという間でしたね。 とりわけ１２月はさーっと大晦日、そんな感じです。 時間って実のところ、加速化し …
思考整理 ２０２０年を振り返ります【おすすめワンフレーズ付き】 2020-12-30 komagome おはようございます。 昨夜は、ZOOMで本当に「安心・安全そして素直に」今年のじぶんをふりかえる思考整理の時間を大切な方々とつくることがで …
健康習慣 専門家が教える「最高のパフォーマンスを出す」もっともシンプルな方法。 2020-12-28 komagome 最高のパフォーマンスを出すために不足していること イメージしてみてほしいのです。 もしもあなたが自分の中で最高のパフォーマンスを仕事で出せ …
ブログ 書く理由。 2020-12-28 komagome 何かをコツコツ続けていくこと。 それには「理由」が必要です。 時々理由を改めて見つめ直すことって大事ですね。 私がこうやってブログを書いているのも「ある理由」からです。 結論 …
今日の３行 今日の３行メッセージ【12月25日】 2020-12-25 komagome しあわせの総量＝「してあげたこと」ー「してもらったこと」 これまでの「してもらったこと」に感謝しながら、 今度は「してあげたこと」をひたすら日々増やしていくこと プレゼン …
くらし 【24日は夜明け前】いちばん暗いんだから大丈夫 2020-12-24 komagome 今日はクリスマスイブですね。 だからなんやねん、と今日の私は通常運転です。 夜にささやかなクリスマスパーティっぽいことでもするのかな（家族で …
メモ書き １日を３つの「良かった」で整理するメモ習慣で気づいたこと【継続のチカラ】 2020-12-23 komagome 生きることは、メモすること どうでもいい報告ですが、 ２０１９年の１２月２３日から私が始めた日記メモが今日でちょうど１年を迎えました。 …
仕事 「これが本来の自分なんだから」この視点も必要です 2020-12-22 komagome 自分に対する理想が高すぎて、現実とのギャップにしか目が行かない。 自分責めして終わる日々・・・ そんなモヤモヤした気持ちでいるあなたへ。 …
くらし ミルクボーイに学ぶ「型」があることの強さ 2020-12-21 komagome 週末にたまたま観たTV番組「新婚さんいらっしゃい」がとてもよかった。 まず久しぶりに見た桂三枝師匠の老化に驚きでしたが・・ 番組はスペシャルだったのか、昨年M1王者のミルクボーイ …
今日の３行 今日の３行メッセージ【12月19日】 2020-12-19 komagome どんなに簡単なことであろうと＜書いてみる＞こと。 メモすること、これがものを考える時の原理原則です。 意外とわかっていない自分に気づくから。 養老孟司さんが書いた「バカの …
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