思考整理 PR わずか1分で自分の課題を知る方法 komagome 2022-09-06 記事内に商品プロモーションを含む場合があります スポンサーリンク 夜寝る前に今朝のじぶんを思い出して、今朝のじぶんにどんなアドバイスをするか少し考えてみてください。 そこで浮かんだアドバイスはあなたの課題だったり、本当はやりたいことだったり、今後の進むべき方向性です。 そう、実は大切なことはもう知っているんですよね。 浮かんだアドバイスはぜひスマホなどにメモしておいてくださいね。 忘れちゃうので。 でも忘れてもOK。 毎日寝る前の習慣にして続けてみてください。 おやすみなさい。 スポンサーリンク
思考整理 2020年を振り返ります【おすすめワンフレーズ付き】 2020-12-30 komagome KOMA NOTE おはようございます。 昨夜は、ZOOMで本当に「安心・安全そして素直に」今年のじぶんをふりかえる思考整理の時間を大切な方々とつくることがで …
思考整理 【書いておくだけ】大事なのは目標でも願望でも夢でもなく、「問い」です 2023-01-30 komagome KOMA NOTE ぼくは相変わらずノートに手書きで「3行日記」を書き続けています。 ルーティンのひとつです。 https://simple-act.com/ …
思考整理 軽やかな人生にしていくために【年内に手放したい考え方5選】 2020-12-04 komagome KOMA NOTE 私は会社員を15年経験しています。 その後フリーランスとして8年、おかげさまでストレスフリーな生活をしています。 会社員時代の10 …
メモ書き 映画「新解釈・三國志」をみて【再解釈して何かに気づいていく方法】 2021-01-12 komagome KOMA NOTE タイトルにあるように、「新解釈・三國志」を連休中に鑑賞してきました。 年末年始から5本目の映画です。 映画館はしゃべらないし、換気設備もいい …
思考整理 【年始はこの言葉から】願いは忘れたころにスッと叶っている 2022-01-04 komagome KOMA NOTE 去年の願いが、次の年にスッと実現することもあります。 目標達成について、1年という人間が勝手に決めた時間軸にそれほど執着しなくてもいいのか …
思考整理 【シンプルかんたん】不安や焦りの気持ちを立て直すセルフコントロール術 2024-02-10 komagome KOMA NOTE 不安や焦りは誰にでもあること 不安や焦り、焦燥感がわく時って誰にでもあります。 そんな時、あなたならどうしていますか? なんと …