日頃、大学生によく手渡している言葉です。

特に就活の時期になると、選択肢がたくさんある社会を目の前に、途方にくれる方々に相談されます。

何をしたいのか。
何を選んだらいいのか。

誰か答えを教えてくれよ、そう言いたくもなるかもしれません。

社会にまずは飛び込んでみたらいいと思います。
最初はどんな仕事でもいいのです。
一生懸命やってみると、次の道が見えてきますから。

私自身はそうやって、気づけば今コンサルをしたり、

学生に何かを伝える仕事をしています。

でも、いろんな人を見てきて思うことがあります。

自分がどうなりたいのかが明確な人ほど、

自分に何が必要なのかが分かります。

自分に必要な行動をとることができるのです。

つまり。

今のあなたに大切な問いは、

「今」、自分が何を望んでいるのか？

それをコツコツと明確にしていくことじゃないかってことです。

 

いつもいつも、です。

自分を理解しないと、人にも理解されない。
そして、大切なことを選ぶこともできないからです。

ならどうすればいいか、です。

日頃から自分の「感覚」にもっともっと気づいてみる。

つまり、言葉にしてみるのです。

・いま腹がへった。
・ちょっと気持ちがザワザワしているな。
・最近やることに追われて視野が狭くなっているな、とか。

今、何を感じているのか、考えたのか。
いちいち言葉にしてみる習慣です。

習慣化するには、つき並みですがおすすめは日記です。

何か気づいた時の簡単なメモ程度でもいい。
できれば紙に書き出します。

わたしは３行程度の日記をかれこれ何年も続けています。

誰にも読ませない日記なので、言いたい（書きたい）放題です。

字の丁寧さ、日によって全然違います。
字を見るだけでその時のコンディションが分かります。

ちょっとダルい日は「すべてはうまくいっている」と書いて終わり。

（え、日記ですか、ちょっと・・・めんどくさい・・・）

そう思うかもしれませんね。

でも、１日の時間の中で、自分の感情や思考に寄り添う時間を持つことは
自分のことながら、思わぬ発見や気づきがあるものです。

いくつになっても、です。

日々何かしら自分を理解していかないと、

◯◯すべき、◯◯しないといけない、など

世間の常識めいたこと、他人の基準にしばられてしまいます。

ここぞという時に、自分を見失うことがあるかもしれません。

 

自分の感覚により気づけるようになるために、言葉にして書いてみるのです。

そこから始めてみてはいかがですか。

ほんとは、こうなりたい、こうしたい。

浮かんできたら遠慮しないで書いてみて。

 

あなた自身が何を望んでいるのか、
そこが明確になれば、ぼくもより具体的な助言ができそうです。

 

何より、自分で大切なことを選ぶ。

 

そのことができるようになるでしょう。

やってみてね。
ペンで紙に書くんだよ〜。
それでは、また。

 

Let’s enjoy writing！！